| | Sundhed | sygdom |

hvad er srotas?

Ayurveda er en gammel indisk praksis i holistisk medicinsk behandling, der centrerer sig om balancen i sind, krop og sjl. kernen i ayurvedisk medicin er srotas, eller shrotas, en sammenhngende web af kropslige funktioner siges at foretage en healing, hellig energi fra top til t. at forbedre srotas omstning af denne energi, yoga, kost og naturlgemidler kombinere til at hjlpe hver person at opn holdbarhed. de srotas, hvilket betyder, kanaler, er ofte menes at vre forskellige dele af kroppens transportsystem "mindst 16 segmenter i alt. nogle brer nringsstoffer til cellerne, andre levere iltet blod eller fedtvv. alle interlace til enten udbuddet dhatu eller elementrt stof, eller at eskortere Malas eller skraldemnd, til dren. tre af disse komponenter, kaldet udaka vaha, Anna vaha og prana vaha, er forbundet med et organ indtag af miljmssige elementer " bre vand, mad og luft. yderligere tre beskftiger sig med udfrelsen affald vk "sweda vaha brer sved, purisha vaha brer fces, og mutra vaha brer urinen. disse srotas ofte vedligeholdes af anstter hygiejnepraksis, ordentlig kost, naturlgemidler fordjelsesproblemer retsmidler, og nogle yogaens ndedrtsvelser eller meditation. resten af srotas er afsat til specifikke interne funktioner, i et symbiotisk harmoni. den asthi vaha bringer nringsstoffer til knoglerne og tager affald vk, der henviser til, at majja vaha gr marven inde i knoglerne svel som nye celler i hjernen. hvor cellulre konstruktioner rejse, er de udfres af en bestemt srota "rasa vaha styrer plasma og lymfe handling, masma vaha bringer nringsstoffer til musklerne og brer deres affald vk, rakta vaha brer iltet blod rundt i kroppen, Meda vaha fremstiller fedtaflejringer og shukra vaha er ansvarlig for g eller sdproduktion. nogle forskere ogs abonnere p en endelig gruppering af srota "mana vaha regulere den viden og flelser, artava vaha overvge menstruation, og stanya vaha str for amning. ayurvediske praktiserende lger vil interviewe og undersge patienter i et forsg p at bestemme, hvilke srotas er blokeret. derefter, kan en rkke yogiske velser, ernringsmssige ndringer og rene levende praksis blive ordineret til at ge effektiviteten af de problemomrder. ud fra et forebyggende sundhedsmssigt perspektiv, flge mange ayurvediske tradition ved at spise friske, diverse kost i moderate mngder, mens jvnligt ve et regime af yoga velser, hver med en lidt anden virkning p en bestemt srota af kroppen.

Relaterede Sundhed Artikler