hvad er rolle mellem LDL kolesterol og vand ?
Vand er nødvendigt for flere fysiologiske processer , fra blodgennemstrømning og metabolisme til temperatur regulering . Det burde ikke komme som en overraskelse , da, at hydrering har en vigtig rolle i forebyggelsen af noget, som millioner af amerikanere er bekymrede over-blokerede arterier og hjertesygdomme . I forbindelse med denne spiller vand en rolle i kroppens niveau af low- density lipoprotein ( LDL ) eller " dårlige " kolesterolForskning
Forfattere rapportering om Adventist Health Study i en 2002 artikel i " American Journal of Epidemiology " fundet en stærk , negativ sammenhæng mellem indtag af vand og koronar hjertesygdom . Som vandindtag steget, risikoen for hjertesygdomme var betydeligt mindre. Årsagen til dette forhold kan være til dels fordi folk i studiet med nedsat risiko for hjertesygdom havde et samlet sund livsstil , men undersøgelsen indikerer også en direkte sammenhæng mellem LDL og dehydrering .LDL og HDL Roller
Som en reparation mekanisme , LDL oprustning sker på tromme for skader i arterievæggene . Hvad der begynder som en beskyttende blodprop kan blive , i overværelse af kroniske arterielle skade , en risikofaktor for koronar hjertesygdom . Kroppens " gode " kolesterol , high-density lipoprotein ( HDL ) , har det modsatte rolle at rydde LDL fra blodbanen for at mindske risikoen for koronar hjertesygdom . Korrekt hydrering er en af nøglerne til at holde balancen mellem disse to typer af kolesterol under kontrol .Dehydrering Virkninger på blodkar
Ved tilstedeværelse af tilstrækkelige vand eller andre væsker , er blod svagt basisk ( ikke sure ) . Uden tilstrækkelige vand eller andre væsker , dog blod bliver sure . Strømmen af sure blod underminerer arterievæggene . Som et resultat , forsøger kroppen at hindre skader ved at tiltrække LDL til blodkarrenes vægge.LDL potentielt usikre
LDL er den primære bærer af kolesterol i kroppen , og det bærer kolesterol i kroppens kerne . Denne bløde og fede kerne er i stand til at fungere som en slags stik til et blodkar , der giver reparation af en beskadiget område . I første omgang har tilstedeværelsen af LDL ikke ondt i kroppen , fordi blodkar fordelene fra den midlertidige hjælp . Når LDL pinde rundt for længe , kan imidlertid celle -spisende makrofager opspore LDL og forbruge det . Når LDL er indtaget af makrofager , en stor , fed , skummende celle er lavet .Hver fede , skummende celle har potentialet til at sprænge . Hvis det sker , er dens indhold frigives og tilskynder til en inflammatorisk reaktion . Denne betændelse kaskade medfører en masse af røde blodlegemer og blodplader at samle og skabe en mindeplade . Jo større plak , jo mindre sandsynligt blodgennemstrømningen gennem blodkar .
Praktisk anvendelse
Omfattende blokering og indsnævring af arterierne er direkte ansvarlig for død af aktive og iltet væv , hjertesygdomme og slagtilfælde . Fordi mangel på vand , eller dehydrering , forårsager skade , der tilskynder til en truende inflammatorisk respons , ordentlig hydrering ( forbrugende seks til otte glas vand eller en tilsvarende mængde af væske) om dagen er en fornuftig praksis for at forhindre komplikationer fra overdreven LDL oprustning . Bortset fra tørst og mundtørhed , tyder på, at det er tid til at forbruge vand eller anden væske omfatter kronisk træthed , tør hud og mørk urin .Relaterede Sundhed Artikler