| | Sundhed | sygdom |

hvad er gruppe kognitiv adfrdsterapi?

gruppe kognitiv adfrdsterapi er en form for psykoterapi anvendes i hele verden. den bygger p principperne for behaviorismen og kognitiv psykologi. den metode, der kombinerer aspekter af tre forskellige terapeutiske typer:. kognitiv terapi, adfrdsterapi, og gruppe terapi, den teori, der siger, at tankeprocesser indflydelse p, hvordan individer fler, og dermed hvordan de handler, der kaldes kognitiv adfrdsterapi teori. iflge denne teori, producerer negative tanker stress, som igen fr individer til at handle ud p mder, som er skadelige for sig selv eller andre. nr folk udfrer skadelige adfrd, de fremkalder stress, og dermed styrke de negative tanker og fastholde den cyklus. forsger at rette maladaptive tnkning stilarter udgr kognitive omstrukturering teknikker, og disse teknikker ligger i hjertet af de fleste kognitive behandlingsformer. desuden verden rolle centrale trossystemer, gennem hvilke individer evaluerer "er kendt som skemaer " er ogs vurderet. andre vigtige fokuserer kognitive terapier omfatter evaluering af, hvordan en patient s hjerne lagrer oplysninger, hvordan han eller hun mnstre, adfrd efter andre og motivation. kognitiv terapi lrer patienterne at stte sprgsmlstegn ved og ugyldiggre negative tankemnstre, mens erstatte disse mnstre med mere positive tankeprocesser. den anden del af kognitive adfrdsmssige teorier og behandlinger er behaviorismen, der fokuserer p, hvordan mennesker reagerer som reaktion p bestemte stimuli. behaviorister sge at studere og til tider manipulere disse reaktioner ved at indfre andre faktorer ssom belnning eller straf systemer. adfrd behandlinger typisk fokusere p at svkke sammenhngen mellem negative stimuli og negative reaktioner. gruppe terapi involverer mere end de to personer "terapeut og patient " er fremherskende i traditionel terapi. de sessioner kan overvges og ledes af flere autoriserede behandlere og assistenter. tre eller flere patienter samles for terapi mder, og disse patienter behandles som en gruppe. samspil med enkeltpersoner str over for lignende problemer menes at vre en strk fordel af koncernens behandlinger. sttte, empati, deling af coping-frdigheder, katarsis og forbedrede interpersional kommunikation kan alle flge af gruppe terapi sessioner. i gruppe kognitiv adfrdsterapi, typiske sessioner finder sted p en ugentlig basis, og hele programmet kan vre afsluttet i knap tyve sessioner. hver session koncentrerer sig om at opn et bestemt ml, og disse ml er afhngig af rettet tilstand. for eksempel i form af kognitiv adfrdsterapi for obsessiv-kompulsiv lidelse er patienter tvunget til at konfrontere forskellige kilder af angst uden at ty til rituelle adfrd. i sidste ende patienterne skulle komme til at indse, at fravret af tvangshandlinger ikke medfrer negative konsekvenser. i det vsentlige, er adfrd standset og derfor cyklus-opretholder tanker er slukket. siden individ og gruppe kognitiv adfrdsterapi gr strkt ind for uddannelse og lring, er patienter inkluderet i behandling planlgning ml, s meget som muligt. nr patienter begynder selve behandlingen, er hyppige hjemmeopgaver givet s at patienterne kan lre at anvende teknikker i den virkelige verden indstilling. desuden bliver patienterne bedt om at overvge fremskridtene ved at udfylde diagrammer og sprgeskemaer. sdan terapi kan supplere eller sommetider erstatte receptpligtig medicin som angst medicin. en kritisk ml gruppens kognitive adfrdsmssige velser er at lre enkeltpersoner hvordan man griber tanker og anvende adfrd i en rolig, reflekterende, og rationelt. gruppe kognitiv adfrdsterapi har vist sig gavnlig for mange typer af psykologiske problemstillinger. succeshistorier omfatter behandling af depression, angst, og alkohol-og stofmisbrug.

Relaterede Sundhed Artikler