| | Sundhed | sygdom |

hvad er fordelene ved hurtige jenbevgelser terapi?

hurtige jenbevgelser terapi, eller jenbevgelser desensibilisering og oparbejdning (EMDR), er en form for psykoterapi designet til at hjlpe patienter med at affinde sig med traumatiske erindringer. i hurtige jenbevgelser terapi, diskutere patienterne deres erindringer om den flelsesmssige traumer, mens terapeuten guider dem gennem en serie af jenbevgelser minder om de hurtige jenbevgelser, der typisk forekommer under svn. tider, er lydmnstre eller touch-mnstre, der anvendes som supplement til eller i stedet for hurtige jenbevgelser. det menes, at rapid eye movement terapi kan hjlpe patienter til fuldt ud at behandle traumatiske minder fra fortiden, der giver dem mulighed for at frigive smertefulde flelser og selv-overbevisninger omkring begivenheden. fordelene ved denne form for terapi omfatter dens normalt hj effektivitet, sin generelt kortvarig behandling span, og de ​​lgges yderligere vgt p langvarige drftelser af smertefulde fortidens begivenheder. EMDR menes at vre yderst effektiv i at hjlpe patienter, der kmper med smertefulde fortid erindringer, isr dem med post-traumatisk stress disorder (PTSD). en af de vigtigste fordele ved hurtige jenbevgelser terapi er, at det ikke krver typisk patienter til opkog deres frygtelige minder i ekstrem detaljer. mange patienter er ude af stand til en sdan diskussion, eller utilbjelig til det. EMDR generelt fokuserer mere p de flelser af fysisk stress, der opstr i forbindelse med traumatiske erindringer. disse tegn p fysisk stress menes at indikere erindringer, der ikke er blevet ordentligt behandlet af hjernen. terapeuter praktiserende rapid eye movement terapi, mener, at vejlede patienter gennem en serie af hurtige jenbevgelser, mens de oplever disse tegn p fysisk lidelse kan hjlpe hjernen til hurtigt at behandle disse negative erindringer. Det menes, at hjernen kan undlade at behandle negative erindringer om de flelser, der opstr p tidspunktet for begivenheden er strke nok. de fleste psykologer praktiserende rapid eye movement terapi, mener, at terapi kan hjlpe en patient at overvinde en enkelt forekomst af traumer i s f som tre behandlinger. denne type behandling krver generelt ingen medicin, og kan bringe lindring af symptomerne selv til patienter, der har haft lidt succes med andre former for terapi. terapeuter der administrerer denne form for terapi normalt underviser patienter, hvordan man hndtere drlige minder, flelser af fysisk stress og negative flelser p egen hnd. som et resultat, er patienter mere tilbjelige til at gre fremskridt i mellem terapeutiske sessioner. de kan ogs vre mere tilbjelige til at opretholde en sund psykologisk tilstand efter behandlingen slutter.

Relaterede Sundhed Artikler