| | Sundhed | sygdom |

hvad er fascial udgivelse?

fascial udgivelse er en stil af karrosseriet, som fokuserer p fascia, det komplekse net af bindevv i kroppen, der lber fra top til t. iflge praktiserende lger, der udnytter denne modalitet kan fascia holde en stor smerte, spndinger og stamme, der kan bidrage til bldt vv smerte. ved at slippe pres p fascia, hber en massage terapeut til at berolige bldt vv smerter og ge bevgelsesfriheden for klienten. denne form for massage terapi er en del af en strre familie af modaliteter kendt som blde vv behandlinger. bldt vv terapi fokuserer p smerte, skade og tjning i de blde vv i kroppen. de fleste terapeuter uddannet i denne nrmere behandle det blde vv systemet som en komplet enhed, understreger den id, at kroppen skal behandles som en helhed for at afhjlpe de primre klager fra kunder. former for fascial frigivelse er integreret i en rkke forskellige massage behandlinger, lige fra sport massage til dybe tissue massage, og en fordel ved fascial frigivelse er, at folk kan udfre det p sig selv, med den rette uddannelse. en rkke ting kan forrsage spndinger i fascia. drlige arbejdsstillinger er et klassisk eksempel, men fascia kan ogs understreges gennem skade, over-motion og drlig kost. i fascial frigivelse, mener terapeut for omrder, hvor fascia er naturligvis spndte, sger primrt til omrder af varme og hrdhed. nr et omrde af spnding er identificeret, kan terapeuten bruge flere forskellige teknikker til at frigive den, tilskynde fascia at slappe af. dette vil lse hrdhed, s nr terapeuten palpates omrdet igen, vil det fles meget bldere. nr terapeuter bruge direkte fascial frigivelse, de flger spndingen i fascien til sin kilde, og s tryk forsigtigt p webstedet for at tilskynde fascia at frigive. generelt, efter at omrdet er holdt i et til to minutter, spndingen udgivelser, tillader fascia for at g ls. terapeuter kan ogs tage belastning indirekte, med blide strkninger i kroppen rundt om problemet omrdet. fascial frigivelse kan vre intens, og nogle gange endda smertefuldt. Selv om en god terapeut vil bevge sig langsomt og forsigtigt, arbejder inden for klientens grnser, nr et omrde af stammen frigiver dens spnding, kan det vre momentant smertefuldt. tider, fascial frigivelse ogs gr ondt, nr terapeuten lgger pres p den stive omrdet. kunder mske nsker at starte ud langsomt, anmoder indirekte fascial frigivelse at vnne sig til oplevelsen. massage terapeut stadig palpere organ til at lede efter mlomrder, men den anvendte teknik til at frigive stamme vil vre mindre invasiv. kunder br ogs vre omhyggelig med at kommunikere godt med deres massrer, hvis noget gr ondt, br de sige op, fordi intens smerte kan vre meget kontraproduktivt.

Relaterede Sundhed Artikler