| | Sundhed | sygdom |

hvad er en svedehytte?

en svedehytte er en sauna bygget til ceremonielle forml. Svedehytter kan ses i flere indiansk og First Nations kulturer i Nordamerika, og nogle indfdte kulturer uden for dette omrde ogs deltage i lignende ceremonier. de srlige forhold i svedehytte ceremoni variere afhngigt af stammen, med de procedurer og ceremonier der vltes ned via mundtlig tradition gennem generationer. i nogle tilflde har stammerne genoplivet svedehytte ceremonier efter rs undertrykkelse, ved hjlp af en rkke beviser til at rekonstruere den ceremoni, som den kunne have vret udfrt af deres forfdre. i nogle tilflde er en svedehytte holdt inde i en permanent struktur, mens det i andre, er en svedehytte er bygget, nr det er ndvendigt. en rkke forskellige materialer kan anvendes til at skabe rum, som er indesluttet, sledes at varme kan opbygges indvendigt. rummet opvarmes med sten, som er opvarmet i en brand uden svedehytten og derefter forsigtigt bevges indeni. de varme sten kan udstrle varme i meget lang tid, og de kan periodisk sttes tilbage i ilden at genoplade at bringe temperaturen i rummet op igen. svedeture, som de ceremonier i en svedehytte er kendt, er almindeligvis udfres p nat og i mrke. orientering i svedehytten er vigtig, og den ceremonielle del af proceduren kan begynde dage tidligere med opfrelsen af lodgen, indsamling af sten og brndstof, og ritualer som er designet til at udtrykke tak. sved drives af en person, der er udpeget som leder, og kan omfatte messende, trommer, sang, taler, eller fuldstndig tavshed, afhngig af lederen, stammen, og vilje af deltagerne. udbud af planter, mad og andre objekter er ofte inde i sved. deltagere i sved bre lst, behageligt tj, og kan vre adskilt af kn i nogle stammer. afhngigt af stammen, kan folk bede for hinanden, takke, og engagere sig i andre aktiviteter i lbet af sved. som sved skrider frem, kan deltagerne nogle gange begynde at fle sig oplftet fra varmen og sveden, isr nr vand ladled p klipperne for at hve fugtigheden, som det sker i nogle sveder. mennesker kan ogs indtaste trance som stater, erfaringer visioner, eller n en tilstand af dyb afslapning. , mens de fysiske rammer for en sved svarer til en sauna, Svedehytter ikke saunaer. stedet for at blive gjort for sundhed og afslapning, er de udfrt med det forml at engagere sig i religise ritual. nr folk bliver inviteret som gster i en sved, er det vigtigt, at de overholder de etikette af sved, folk der ikke er sikker p, hvordan de skal handle skal sprge i god tid. fordi de situationer i en sved undertiden kan vre farligt for sundheden for deltagerne, er det vigtigt for deltagerne at vide, at de kan forlade enhver tid, selv om et ritual kan vre ndvendigt at flges mens. personer, der ikke er medlemmer af stammen der har en mulighed for at deltage i en sved br overveje muligheden grundigt, at sprge om etikette af sved og praksis i stammen. i lbet af sved, br de huske p, at de er gster, og srlig pleje br tages for at udtrykke tak til arrangrerne af sved, medlemmerne af stammen, og lederen af sved.

Relaterede Sundhed Artikler