| | Sundhed | sygdom |

hvad er en sensate fokus?

sensate fokus er en serie af graduerede trin, der anvendes i sex terapi at udvikle en strre intimitet mellem to partnere og for at afhjlpe dysfunktion af seksuelle relationer. Ideen til denne praksis kommer fra Virginia Johnson og William Masters, hvis flles vrk i anden halvdel af det 20. rhundrede ses som noget af det vigtigste i forstelsen af menneskelig seksuel adfrd. It s ogs rimeligt at statslige Masters og Johnson var involveret i temmelig kontroversielle projekter som en homoseksuel konvertering program. i modstning hertil forbliver sensate fokus en af deres mere varige bidrag, og mange par, der forsger denne praksis, nr de sger sex terapi, eller fordi ita s indgr i mange sex selvhjlpsbger. den vigtigste bag sensate fokus er at par ofte bliver omdirigeret fra intime glde ved at tnke p orgasme som den nskelige og sande ml for enhver seksuelt mde. til enten en mand eller kvinde, kan det udgre en udfordring, der frer til svigt i ydeevne, manglende interesse i sex, eller manglende finde sex underholdende. disse positioner gradvist mindske sexliv for parret eller de skaber spndinger i forholdet. onde cirkler kan derefter observeres med utilfredshed med sexliv frer til ulykke i gteskab, hvilket frer til endnu mere utilfredshed i sexliv. at standse denne proces, kan par foretage en rkke velser designet til at ge fokus p de mange mder, rrer og intimitet er af vrdi, og disse velser ikke i frste omgang indeholde nogen involvering med knsdelene. par opfordres til at tilbringe tid med hinanden kldte, og fokusere p ting som rrer hinanden, ryg gnider og hugging. som velser fremskridt, er mere engagement i dele af kroppen traditionelt betragtes som seksuel indarbejdet, men stadig sensate fokus velser afskrkker folk fra at have samleje eller forsger orgasme af nogen art. sdanne velser til at forbedre sensate fokus kan ivrksttes over flere uger eller mneder afhngig p couple s tid i terapi. i enhver form for sex terapi eller par rdgivning, kan par diskutere resultaterne af deres erfaringer med deres terapeut, og beslutter at gentage velser eller g videre, afhngigt af disse resultater. nr disse velser arbejde, deres de-vgt p orgasme typisk tager presset ud af at skulle udfre i nogle set Waya ? under samleje eller anden seksuel erfaring. fokusere p glden af ikke-seksuel berring og intimitet ofte er srligt nyttig for mnd, der lider prstationsangst, eller for kvinder, der har svrt ved at blive seksuelt ophidset. fjerne orgasme som endpoint og minde par af de mange pr-seksuelle mder, hvorp samvr kan opns, kan vre til stor nytte. velser kan tilpasses p en eller anden mde at passe specifikke sprgsml, og denne strre specificitet kan vre nyttigt for par, der str over for unikke udfordringer.

Relaterede Sundhed Artikler