hvad er en nasal kop?
en nasal kop eller neti pot er en lille beholder, der er fyldt med en vske og anvendes til nasal udskylning eller vanding. nasal udskylning er processen til rensning ud indersiden af nsen med en vske, ssom almindeligt varmt vand, saltvand eller en drogetilberedningen til lindre nsen og reducere overbelastningen. rense nsen er beregnet til at rydde ud urenheder ssom stv, pollen, forurening, og overskydende slim. nseskylning er en gammel syd og sydst asiatiske praksis i forbindelse med yoga og meditation. yoga udvere overrisle de nasale passager forud for meditation p grund af den type kontrolleret, stabil vejrtrkning de ndt til at gre, mens meditere. nseskylning rydder indersiden af nsen for at lette vejrtrkning, og fugter bihulerne og nse for at forhindre irritation. indtil de seneste r, var nasal lavage ualmindeligt i vest. nasal kunstvanding er nu ved at blive en populr stoffri og billig hjemme middel for folk, der lider af allergi, hfeber, og kroniske problemer med bihulerne. Det kan ogs anvendes til at aflaste fra en forklelse eller influenza. en neti pot eller nasal kop bruger tyngdekraften til at tvinge en rensevske ind i det ene nsebor og ud ad det andet, at fjerne slim og skidt, som det gr. Neti virker potter sdvanligvis fyldt med vand eller saltvand, men urteprparater indeholdende overbelastning lindring ingredienser som menthol, pebermynte, eller kamfer er ogs tilgngelige. en nasal kop er sdvanligvis en cylindrisk plastbeholder med en stor bning i toppen og en mindre ben Halsen p bunden, der er indsat i nseboret. et andet hul p side er dkket med fingeren for at holde vsken i cylinderen, indtil brugeren er klar. Neti virker potter er formet som sm teapots, og er normalt fremstillet af rustfrit stl eller keramik. de fyldes gennem et hul i toppen, og tuden er indsat i nsen. at anvende en nasal kop eller neti pot til nasal udskylning, er beholderen fyldt med en vske, der er omtrent den samme temperatur som kroppen. stende over en vask, brugeren indstter tuden i det ene nsebor og vipper hans eller hendes hoved til siden og lidt fremad, samtidig med at trkke vejret gennem munden. vandet strmmer ud af tuden og ud det andet nsebor, selvom det kan tage nogle praksis at f denne ret. nr nasal koppen er tom, er det fyldes og processen gentages i det andet nsebor.Relaterede Sundhed Artikler