| | Sundhed | sygdom |

hvad er en lomi lomi massage?

lomi lomi, som betyder "rub" eller "massage" p hawaiiansk, er en traditionel hawaiiansk massage teknik, der anvendes til at skabe fysisk svel som mental afslapning. i henhold til Huma filosofi Hawaii, sindet og kroppen er altid sammen og gensidigt afhngige. godt helbred afhnger af at have begge aspekter i en harmonisk balance. hawaiiansk lomi lomi massage sger at befri kroppen af fysiske og psykiske belastninger, og frigre energi flow. dette gres med en kombination af bnner, vejrtrkning teknikker og intuitive massage slagtilflde. Der er ingen endelige Lomi Lomi massage teknikker. De faststtes p en sag, afhngig af massage terapeut og klient krav. fr at f en lomi lomi massage, er det tilrdeligt at informere massage terapeut om eventuelle medicinske problemer, graviditet eller graviditet-relaterede sprgsml. de massage teknikker kan derefter justeres for at mindske eventuelle risici. det er ogs ndvendigt at undg at spise og drikke lige fr massagen. klienten strimler ned til hans eller hendes undertj og ligger med billedsiden nedad enten p en hawaiiansk lomi massage mtten eller p en almindelig massage bord. Der er et jebliks stilhed, hvor massage terapeut, med hnderne let placeret i kundens ryg, beder om helbredelse. kunden kan blive bedt om at komme i den hjre ramme i sindet til at modtage healing. aromatiske olier der bruges til at massere. at massere sker ved hjlp af fingerspidserne, tommelfingre, Knuckles, palmer, sider af palmer, underarme, albuer, kn og endda stokke og sten. at massere kan vre blid eller kraftig, og de ​​rytmiske slag holdt lbende og flydende. massage terapeut kan massere forskellige kropsdele samtidigt som dette giver strre afslapning. nogle gange kan der vre to massrer, der udfrer lomi lomi massage. mle kundens modstand og komfort niveau, er kroppen forsigtigt strkkes og fugerne er roteres. massage terapeut kan nynne eller danse, mens udfrelse af massage. brummen og dans menes at fjerne blokeringen, vibrere og forstrke energi niveauer. den lomi lomi terapeuten ikke sger at helbrede, men i stedet for at lette heling. fordelene ved lomi lomi massage er en afslappet nervesystem, bedre blodcirkulation og lymfe flow, bortskaffelse af giftigt affald og lindring af smerter i kroppen. den lomi massage forynger kroppen og instills en flelse af fred og velvre. Regelmssig massage kan hjlpe med at bevare et godt helbred. traditionelt, p Hawaii, blev lomi lomi massage uddannelse get ned i familien. i moderne tid, er Lomi Lomi massage praktiserende lger forpligtet til at gennemg en formel uddannelse i massage teknikker, anatomi og fysiologi. De skal best en skriftlig prve og blive certificeret af en lge bestyrelse.

Relaterede Sundhed Artikler