| | Sundhed | sygdom |

hvad er de sundhedsmssige fordele af pulveriseret ingefr?

pulveriseret ingefr har vret brugt i rhundreder som et fordjelsesfremmende sttte og bekmpe kvalme. det nedbryder fedt og proteiner i fdevarer at gre det lettere absorption uden at skabe gas. som en behandling for kresyge, stdt ingefr afdelinger ud for kvalmende fornemmelse nogle mennesker oplever nr de rejser med bil, fly eller bd. stdt ingefr har ogs anti-inflammatoriske egenskaber, der kan lette arthritis symptomer og mindske ubehaget fra en forklelse eller influenza. gingeroler i ingefr giver krydderi sin potente smag. olie stilner mavekramper af neutraliserende syrer og stigende enzymer i fordjelseskanalen. gravid kvinde bruger ofte ingefr i te til at bekmpe morgenkvalme. zingibain, et andet enzym i ingefr, nedbryder proteiner og indeholder anti-bakterielle egenskaber, der kan hjlpe rolig feber, klare bihuler og bryde op overbelastning. studier i dyr viser, at ingefr pulver bremset vksten af krft tumorer og reduceret mngden af nyre forvoldt skader af diabetes. i laboratorieforsg, forrsaget udstte ovariecancerceller i Ginger formler cellerne til at d. antioxidanter i herb kan bekmpe andre sygdomme s godt, og kan snke niveauet af kolesterol, trsko arterierne. nogle fortalere siger, stdt ingefr stimulerer blodcirkulationen, som hjlper musklerne slappe af og forhindrer dannelse af blodpropper. ofte kaldet ingefr, ingefr faktisk kommer fra stngel af planten, der vokser under jorden. frisk ingefr er at foretrkke for de sundhedsmssige fordele, fordi det indeholder fire olier, der giver den sin sregne smag. pulveriseret ingefr kan koges med vand for at fremstille en te, med honning anvendes som sdemiddel. bruges i madlavning, smagen af ingefr supplerer smagen af hvidlg. urter stammer fra Sydstasien, men vokser godt i enhver tropisk omrde, der vokser bedst nr kvator. Indien producerer mere stdt ingefr end noget andet land. Det er ogs populrt i Kina, hvor det rutinemssigt anvendes til at lindre smerten af menstruationssmerter. ingefr planten vokser fire inches hj og blomstrer med lyserde eller hvide blomster. nogle urter gartnere dyrker potter af ingefr inde i hjemmet. som planten gror, mngden af sunde olie stiger og smagen af ingefr bliver strkere. ingefr spindlen kan koges og trres, fr det pulveriseres til pulver. olier kan udvindes om en dampende proces. gamle romere importeret ingefr fra Indien, indtil det romerske imperium faldt, og brugen af krydderiet faldet. eksport af krydderi senere kom under kontrol af arabere, og omkostningerne af ingefr blev anset for ganske hj. efterhnden som flere lande begyndte at dyrke urter, omkostningerne kom ned, og det blev let tilgngelig i de fleste supermarkeder. ingefr er relateret til gurkemeje og kardemomme familie og er bedst kendt for sin brug i honningkager cookies. _

Relaterede Sundhed Artikler