| | Sundhed | sygdom |

hvad er de forskellige typer af urter til depression?

forskellige urter har etableret en historie om effektivitet, nr de bliver brugt medicinsk til behandling af forskellige lidelser. depression er en lidelse, som rammer de fleste mennesker lejlighedsvis, og der er nogle urter for depression, som er kendt for at hjlpe. nogle af de mest populre urter til depression er st. john s urt, baldrian, sibirisk ginseng, citronmelisse, og Gingko biloba. andre urter, at folk har taget for depression omfatter kardemomme, chili peber, safran, og salvie. muskatnd, dild, kommen, selleri og fennikel er ogs blevet anvendt af nogle i behandlingen af depression. st. john s urt virker som en naturlig antidepressivum. Det er en monoaminoxidase (MAO)-inhibitor, hvilket betyder, at det har evnen til at forhindre nedbrydning af hjernen kemikalier norepinephrin, dopamin og serotonin. disse vigtige neurotransmittere er nglen til en persona s stemning og flelse af velvre. Det er en af de mest populre urter til depression. det kan findes p helsekostforretninger og nogle apoteker. studier har antydet, at st. john s urt kan hjlpe nogle former for depression, som er milde eller tt til moderate, men at det isn t lige s effektiv for en person lider af svr depression. en person, der tager en recept antidepressiv shouldn t kombinere det med st. john s urt eller andre urter for depression uden frst at diskutere det med en professionel sundhedspleje udbyder. baldrian, almindeligt kendt som heliotrop, har lnge vret anvendt til behandling af depression og angst. de medicinske egenskaber findes i rdderne, som indeholder naturlige beroligende midler kaldes valepotriater. disse kraftfulde stoffer kan hjlpe med at lindre mange af de symptomer, der almindeligvis er forbundet med depression, herunder irritabilitet, svnlshed og forhjet blodtryk. citronmelisse er medlem af mint familien, der lugter som citron og er blevet brugt som et folkeligt lgemiddel til behandling af forskellige lidelser . Det er en af de urter til depression, der har set en lang tradition for brug. citronmelisse er isr effektiv til behandling af fordjelsesproblemer, ssom kvalme og halsbrand forrsaget af depression, og det fungerer ogs som en mild antidepressiv. Gingko biloba er en anden af de populre urter til depression. denne urt virker ved at ge blodcirkulationen. nr blodtilfrslen til hjernen p en person, der er deprimeret forbedrer, s kan der persona s humr. get blodcirkulationen kan ogs forbedre hukommelsen og styrke hjertet. Gingko biloba er ogs en kraftig antioxidant, og denne aktivitet kan medvirke hve humr ogs.

Relaterede Sundhed Artikler