| | Sundhed | sygdom |

hvad er de forskellige typer af urter for overgangsalderen?

brugen af urter for overgangsalderen er en populr praksis, omend en smule kontroversiel inden for det medicinske samfund. patientuddannelse og klar kommunikation med en lge er afgrende, nr man overvejer denne behandlingsmulighed. nogle af de mest almindeligt anvendte urter for overgangsalderen symptomer omfatter sort cohosh, dong quai, og macafem. ekstra urter, der kan anvendes omfatte rdklver og ginseng. Der er potentielle bivirkninger forbundet med hver af disse urter, og nogle kan ikke vre hensigtsmssigt for alle kvinder. specifikke sprgsml eller bekymringer om brugen af urter for overgangsalderen i en enkelt situation br drftes med en lge eller anden sundhedsmedarbejder. sort cohosh er nok den mest populre af alle de urter for overgangsalderen. denne urt menes at hjlpe med at regulere hormon niveauer og mindske de ubehagelige symptomer forbundet med overgangsalderen, isr hedeture. i modstning til nogle af de andre naturlgemidler valg, kan sort cohosh vre sikkert for dem, der har brug for at undg produkter, der ndrer strogenniveau, isr dem, der har en historie af brystkrft. mulige bivirkninger af sort cohosh omfatter maveonde, vaginal bldning, eller vgtgning. dong quai er blandt de mest almindeligt anvendte urter for overgangsalderen. denne urt menes at bidrage til at genoprette og opretholde naturlige hormon balance, men br ikke anvendes af kvinder, der oplever kraftige bldninger. bivirkninger kan omfatte get flsomhed over for solen eller blodpropper. nogle undersgelser tyder p, at lngerevarende brug af denne urt kan ge risikoen for at udvikle visse former for krft. macafem er en af de hyppigst foretrukne urter for overgangsalderen symptomer. Dette supplement kan bidrage til at regulere stofskiftet, forbedre energi-niveauer, og ge den seksuelle lyst. macafem er typisk betragtes som et sikkert alternativ til hormonbehandling og ikke har nogen rapporterede negative bivirkninger, selv om en lge, der stadig br hres fr brug. ginseng og rdklver kan undertiden bruges som urter for overgangsalderen. fordele af ginseng kan omfatte en reduktion i varmt blinker og forbedret svn. negative bivirkninger kan omfatte forhjet blodtryk, hududslt, eller diarr. rdklver menes at have en strogenlignende virkning p legemet, og kan bidrage til at reducere menopausale symptomer, selv om resultaterne af adskillige studier er blevet blandet med hensyn til den faktiske effektivitet af denne urt. bivirkninger ssom muskelsmerter, hovedpine eller kvalme er blevet rapporteret af dem, der rde klver kosttilskud.

Relaterede Sundhed Artikler