hvad er de forskellige typer af selv-lemlstelse behandling?
selv-lemlstelse behandling beskftiger sig med udvikling af effektive coping strategier for enkeltpersoner kmper med opskring tendenser. desuden er behandlingen designet til at hjlpe patienterne arbejde gennem eventuelle underliggende problemer, der er ansvarlige for deres utilfredshed eller depression. behandlinger kan stort set opdeles i fire metoder, der omfatter selvhjlps-bger, en-til-en terapi, gruppe terapi og medicin. sommetider en selv-lemlstelse behandling virker, mens andre gange en kombination af to eller flere behov, der skal bruges. ofte den frste type behandling anvendes, er en selvhjlpsbog. disse er ofte effektive for personer, der udver kun i mild selv-lemlstelse, men er ofte ineffektive p flere ekstreme tilflde. desuden er det normalt ndvendigt for den person, der virkelig nsker at ndre skre opfrsel for denne behandling at blive en succes. Ikke desto mindre kan selvhjlpsbger giver en billig start sted for mange mennesker. en anden type af selv-lemlstelse behandling, der kan fre til positive resultater, er en-til-en terapi. mange gange perspektivet af en professionel terapeut kan hjlpe selv injurers at f indsigt i deres skadelige adfrd. Som et resultat heraf vil mange personer vre i stand til at tage de frste skridt til at afklare deres tnkning og finde andre mder at hndtere problemer. denne teknik er typisk rettet mod folk, der beskftiger sig med moderat til svr skring, der er en betydelig risiko for sig selv. under hele behandlingen, kan terapeuter lne fra nogle f typer af behandling, herunder kognitiv adfrdsterapi og psyko-dynamisk, afhngigt af behovene for hver person. gruppe terapi er en form for selv-lemlstelse behandling, der involverer flere selvstndige injurers deler deres erfaringer. normalt en terapeut eller mental sundhed professionel vil vre retningsgivende for behandlingssessionen og opfordrer alle til at bidrage. Sommetider kan vre en effektiv metode til behandling, fordi enkeltpersoner kan betro sig til gruppen, hvor alle har vret igennem lignende scenarier. ofte forbindelserne lavet med andre hurtigt kan reducere hver persons trang til at skade sig selv. Den eneste ulempe af gruppe terapi er, at generte mennesker eller dem tilbageholdende med at bne op muligvis ikke vre behageligt at afslre personlige oplysninger til andre. medicin er en anden behandling, at nogle selv injurers kan drage nytte af. selvom der er nogen receptpligtig medicin direkte til skring, der er flere, kan lindre depressive symptomer forbundet med den. sdvanligvis en anti-depressivt eller lgemiddel til obsessiv-kompulsiv lidelse, vil blive anvendt i et forsg p at lette de negative tankeprocesser. Dette er sandsynligvis medfre klarere, gladere tanker. for at f medicin, vil den enkelte har brug for at mdes med en mental sundhed professionel.Relaterede Sundhed Artikler