| | Sundhed | sygdom |

hvad er de forskellige typer af rygsmerter maskiner?

rygsmerter maskiner er designet til at hjlpe med at lindre smerter i hele ryggen ved enten at dekomprimere rygsjlen eller styrker musklerne i ryggen. en inversion tabel, for eksempel tillader brugeren at hnge p hovedet af hans eller hendes ankler og / eller fdder for at tillade rygsjlen til dekomprimering, at aflaste trykket p de nerver, der omgiver rygsjlen. trningsmaskiner specielt designet til at styrke de centrale muskler samt muskler i ryg og skuldre kan betragtes rygsmerter maskiner, fordi de vil fre til en sundere ryg, der er mindre tilbjelige til at smerte. en inversion bordet er en af de mest almindelige ryggen smerte maskiner til rdighed, selvom den ikke kan vre det rigtige valg for alle ryglidende. denne enhed er udstyret med en polstret tabel, der drejer i centrum, som brugeren vil ligge. den er monteret p en metalramme ved midten, hvilket giver tabellen at invertere eller vende op og ned. i den ene ende af tabellen er polstret ankel eller fod hylstre, der kan sikre brugerens fdder i position, nr inverteret. brugeren vil vende sig til den omvendte position og hnge der i flere minutter, s rygsjlen at dekomprimere. brugeren skal ikke blive i denne stilling for lnge, ​​da det blod, der skynder til hovedet kan forrsage hovedpine eller andre sundhedssprgsml. spinal dekompression maskiner er mere omfattende end inversion tabeller og skal drives af en professionel. disse typer af rygsmerter maskiner tillader brugeren at ligge ned p en komfortabel bord med specielt designet sttterne for ben og ryg. maskinen derefter forsigtigt strkke rygsjlen, hvilket giver mere plads mellem hvirvlerne. mennesker lider af udstende eller diskusprolaps diske kan vlge denne type af rygsmerter bod, selvom maskinerne er komplicerede og dyre, og de ​​skal drives af en kiropraktor, lge eller andet kvalificeret professionel. andre rygsmerter maskiner anvendes til at styrke ryggen . disse maskiner findes i fitnesscentre og fitness centre, og de ​​er designet til at mlrette en styrkelse af visse muskler i ryg, mave, hofter, ben, skuldre, og s videre. Nr kernen muskler i kroppen er svage eller beskadiget, kan de ikke tilstrkkelig sttte ryggen, hvilket kan fre til spinal kompression eller andre typer af smerte. styrkelse af disse muskler vil sikre, at ryggen er korrekt understttet, og derved lindre smerte og forhindre det i at tilbagevendende.

Relaterede Sundhed Artikler