hvad er de forskellige typer af laktoseintolerans behandling?
laktoseintolerans behandling, der generelt bestr af at undg eller begrnse indtagelsen af fdevarer, der indeholder laktose. srlige laktose kosttilskud eller medicin kan ogs forebygge eller mindske symptomerne. fra begyndelsen af 2011, var der ingen helbredelse for laktose intolerance. nogle ekstremt flsomme individer undg laktose helt. de kan skifte til laktosefri mlkeprodukter eller brug mad substitution, ssom at erstatte animalsk mlk med sojamlk eller rismlk. laktose ogs fjes til atypiske kilder, herunder visse lgemidler og forarbejdede kd, s personer, der lider af laktoseintolerans muligvis ogs ndt til nje at overvge apotek lgemidler og andre produkter ingrediens etiketter. de fleste mennesker, der har laktoseintolerans kan forbruge s meget som 0,35 ounces ( 10 g), lactose en dag uden at opleve bivirkninger. at begrnse laktose indtag, kan de ogs bruge nogle laktosefri mad sorter samt reduceret laktose produkter. en ekstra mulighed for dem er at bruge mejeriprodukter, der har lave niveauer af laktose. for eksempel har fldeost mindre end .04 ounce (1 g) lactose pr ounce (28,3 g), men 8 fluid ounce (237 ml) af yoghurt og mlk kan have 0,35 ounce (10 g) eller mere af lactose hver. tidskrvende laktose i sm mngder og med mellemrum i lbet af dagen er en anden laktose intolerance behandling, der virker for nogle mennesker. laktose piller og drber tilbyder en medicinsk behandlingsmulighed. lave niveauer af lactaseenzym, som er ndvendig for fuldstndig fordjelse lactose, er, hvad der frer til de symptomer, der laktoseintolerans individer oplever. de piller og drber indeholder laktase, og nr det indtages oralt eller tilsttes til fdevarer som anvist, kan de forhindre eller reducere symptomerne. mange mejeriprodukter giver nringsstoffer, som kan vre vanskeligere at f fra andre fdevaregrupper. personer, der reagerer godt p indtager sm mngder mejeriprodukter og / eller forbruge det langsomt over tid kan finde det lettere at udnytte fordelene ved mejeriet, end dem, der er mere flsomme. lger og ditister kan anbefale, at nogle mennesker tager kosttilskud eller andre calcium-og vitamin-rige fdevarer som en del af laktoseintolerans behandling for at rette op p eventuelle ernringsmssige underskud af et mejeri, gratis eller mejeri-reduceret dit. at se en lge er til gavn fr pbegynder en laktose intolerance behandling. laktose intolerance symptomer kunne tyde p en mere alvorlig tilstand, ssom irritabel tyktarm. hvis laktose intolerance er bestemt til at vre synderen, kan lgen og derefter lede patientens symptom ledelse. hver persons krop reagerer entydigt til de forskellige metoder, s det bedste laktoseintolerans behandling afhnger af den enkelte.Relaterede Sundhed Artikler