hvad er de forskellige typer af helhedsorienterede lsninger?
holistiske midler indbefatter en rkke fysiske behandlinger og terapier, der anses uden for omrdet af konventionelle vestlige medicin. som sdan, er de generelt samlet under kategorien af komplementr og alternativ medicin, eller cam. den sande skelnen mellem holistisk sundhed og traditionel medicin ligger inden for tilgang til patienten. vestlig medicin fastholder et traditionelt billede af sygdom, hvilket betyder, at dens primre forml er at undertrykke unskede symptomer. holistisk sundhed, p den anden side, finder det hele menneske i form af sygehistorie, livsstil, og selv ndelige velvre med henblik p at afgre, hvilke forskellige typer af helhedsorienterede lsninger ville vre bedst tackle den underliggende rsag til den pgldende sygdom. en af de ldste kendte systemer af naturlige heling er urtemedicin, som formentlig gr tilbage til det tidspunkt, hvor mennesket frst har lrt at samle planter som fde. rhundreder af eksperimenter, observation, og omhyggelig opbevaring af registreringer i sidste ende banede vejen for udviklingen af moderne medicin. mens urtemedicin er en videnskab i sin egen ret, er det ofte kombineret med forskellige typer af helhedsorienterede lsninger i en komplementr mde. for eksempel omfatter traditionel kinesisk medicin (TCM) brugen af holistiske urter, der svarer til visse egenskaber, som de vedrrer principperne om yin-yang, de fem elementer, og meridianen system af kroppen. disse terapeutiske modeller har frt til udviklingen af yderligere forskellige typer af helhedsorienterede lsninger og behandlinger, der bestrber sig p at opn balance i kroppen, ssom akupunktur, shiatsu massage og kiropraktik terapi. homopati er et andet system af naturlig healing, der bruger urter og planter og er baseret p lov om tilsvarende, hvilket hovedsageligt betyder like hrder like. ? den forudstning bag denne teori er, at et stof, som frembringer symptomer er karakteristiske for en bestemt sygdom i en rask person vil hrde de samme symptomer i en person, der lider af denne sygdom. en sekundr princip om homopati er, at de helbredende egenskaber for et stof skal fortyndes hundredvis eller tusindvis af gange for at udnytte livet essensen af materialet. af alle de forskellige typer af holistiske retsmidler, ofte homopati kommer under kontrol oftere end andre, da der har vret meget f kliniske forsg, der understtter dens effektivitet. Der er en overflod af anekdotiske vidnesbyrd i mange bger og andre skrifter. siden holistisk medicin sger at behandle det hele menneske i stedet rettet mod srlige betingelser eller dele af kroppen, det indeholder ernring og motion som en vigtig del af behandling og ikke bare en konjunktiv mling. bevgelse gennem yoga, for eksempel, menes der at vre gavnlig ved at fremme selvdisciplin og prcisere i sindet, samt for at tilskynde naturlig afgiftning af miljgifte. Ligeledes er visse fdevarer forbundet med at forbedre stemningen ved at pvirke produktionen og frigivelsen af hjernen kemikalier. mens denne praksis stort set har vret i modstning til indsnvret fokus p vestlig konventionel medicin, der er en stigende interesse p den del af mange vestlige lger at lre mere om holistiske lsninger og hvordan du bruger dem.Relaterede Sundhed Artikler