| | Sundhed | sygdom |

hvad er de forskellige typer af helbredende urter?

helbredende urter har vret anvendt i lande som Kina i tusinder af r. siden 1960'erne, er de blevet solgt kommercielt i os og Europa, selv om folkemusik traditioner p begge disse kontinenter gjort helbredende urter populrt forud for etableringen af medicinske colleges og lgemidler. visse typer lgemidler urter synes at have helbredende krfter. br man rdfre sig med en lge, fr indtage urter, fordi de undertiden kan forrsage alvorlige reaktioner hos mennesker, der tager receptpligtig medicin. nogle helbredende urter er godt kendt, og dobbelt s kkkenurter, der bidrager til en sund kost. hvidlg siges at have antiseptiske og antibiotiske egenskaber, og menes af mange at sttte i fordjelsen og hjlper befri kroppen af parasitter. hvidlg kan spises r eller kogt, og fs ogs i supplement form. fennikel er en anden dobbelt forml urt, populr i madlavning, men ogs effektiv til behandling af kvalme. mennesker med ondt i halsen nogle gange gurgle med en te fremstillet af fennikel. mange hjem i det solrige, varme klimaer funktion mindst n eller to aloe vera planter. saften fra aloe vera forlader beroliger solskoldning, men det anvendes ogs som et aktuelt salve p fordrve sr og pletter af eksem. ingefr og ginseng er to urter med en historie som gr tilbage til oldtidens Kina. frstnvnte menes at vre effektiv mod mave lidelser og hjerteproblemer, mens sidstnvnte er et anti-inflammatorisk og dekongestant. Nogle undersgelser har vist, at ingefr er en af de helbredende urter, der kan hjlpe lindre smerter og stivhed af gigt. echinacea er blevet meget populre som en over-the-counter urtekosttilskud siden 1990'erne. brugere tager det at bekmpe almindelig forklelse, og mener, at det styrker immunforsvaret. indfdte amerikanere ofte lavet en te af echinacea, og drak det at lindre smerten ved tandpine. populre helbredende urter er flles for os omfatter rllike og glat elm. Yarrow er srligt udbredt i Rocky Mountain stater, og er traditionelt betragtes som en te. om kliniske undersgelser af rllike er ikke entydige med hensyn til effekt, er det blevet brugt til at behandle alt fra maveinfluenza til nyresygdom til mavesr. glat elm er traditionelt formet til en poultice og anvendes p sr, udslt og bylder. mange mennesker foretrkker helbredende urter i forhold til almindelige lgemidler, ser dem som en ren og organisk genoprettende. det medicinske samfund generelt mener, at selv helbredende urter kan have en vis vrdi, de er nsten altid mindre potent, at receptpligtig medicin. de urter kan give en vis lettelse for mindre lidelser, men igen, alvorlige lidelser krver opmrksomhed af en autoriseret lge.

Relaterede Sundhed Artikler