| | Sundhed | sygdom |

hvad er de forskellige mder at lindre forklelsessymptomer?

en almindelig forklelse, forrsaget af en virus, kan ramme alle uden megen varsel. forklelsessymptomer omfatter typisk ondt i halsen, nse, lbende nse, trthed og hoste. mens den betingelse har nogen kur, kan en kold kun vare nogle f dage eller op til to uger. stadig, der er mder at lindre ubehagelige kolde symptomer, herunder medicin, hvile og naturlige behandlinger. over-the-counter medicin anvendes ofte i behandling af forklelsessymptomer. analgetika, ssom acetaminophen eller ibuprofen, kan vre srligt nyttigt at bist med kolde symptomer ssom muskelsmerter, hovedpine og feber. hoste suppressants er en anden over-the-counter medicin, der sender beskeder til hjernen for at holde kroppen i at hoste. expectorantia sttte i fortynde slim, hvilket gr det lettere for patienten at hoste op slim. dekongestanter reducere strrelsen af nasale passager med henblik p at afhjlpe trngslen. f masser af hvile, isr for mennesker der lider af en feber, er en anden mde at skabe lindring for en kold. tager det nemt hjlper kroppen til at afvrge infektioner. Resten giver kroppen mulighed for at koncentrere sig om at lade immunsystemet gre sit arbejde. forbrugende masser af vske kan ogs hjlpe med at lindre irriterende symptomer p en kold. hnsekdssuppe "et traditionelt hjem middel mod forklelse " har cystein, en aminosyre, der hjlper til at reducere slim. drikke masser af vske, isr vand og juice, bidrager til at holde kroppen ordentligt hydreret. varme vsker, ssom te, lindrer tilstoppet nse og ogs letter irriterede membraner omkring nse og svlg. damp kan ogs vre effektiv til at lindre forklelsessymptomer. et varmt bad kan bringe lindring til mhed og smerter. ogs, at en varm dampende brusebad hjlper en person at inhalere lettere, da dampen dmper nsepassagerne. anden mulighed er at inhalere dampen ved at kre brusebad p den varmeste temperatur muligt, mens du sidder p en stol i badevrelset. varme eller kolde pakninger kan vre effektive i at bringe komfort for tilstoppede bihuler. varme eller kolde pakninger kan ofte findes p et apotek. Ligeledes kan en person, der anvender hjemmelavede varme eller kolde pakninger. en fugtig vaskeklud kan opvarmes i mikroovn for mindre end et minut. en kold komprimere kan fremstilles ved tilstning af isterninger til en vaskeklud eller ved hjlp af frosne grnsager. for et irriterende halsbetndelse, kan gurglen producere kortvarig lindring. Typisk kan en person, gurgle med varmt vand og en lille mngde salt flere gange om dagen for at hjlpe med ondt i halsen. andre muligheder for at gurgle omfatter te eller en lsning lavet af varmt vand og honning. hrde slik eller hoste drber kan ogs afhjlpe en scratchy halsen.

Relaterede Sundhed Artikler