| | Sundhed | sygdom |

hvad er de forskellige former for fibromyalgi behandling?

fibromyalgi behandling ofte omfatter forskellige metoder til smertebehandling, herunder medicin, fysioterapi og massage. kognitiv terapi og sttte grupper, kan ogs vise sig nyttigt at lette stress og udvikle klare strategier til at hndtere den betingelse. sund levevis, ssom motion og kostndringer, formindske kan svrhedsgraden af symptomerne. alternative former for healing, ligesom akupunktur, kan ogs have en positiv effekt for nogle mennesker. flere metoder til pleje er ofte kombineres for at opn maksimal succes i fibromyalgi behandling. som flge af muskel mhed og mhed, ofte lger anbefaler over-the-counter smertestillende medicin til at behandle ubehag. acetaminophen eller non-steroide anti-inflammatoriske lgemidler (NSAID'er), ssom naproxen eller ibuprofen, kan vre nyttige i visse tilflde, nr milde ubehag er til stede. hvis en person lider af alvorlige eller invaliderende smerter, kan recept-styrken medicin ordineres. lav-dosis anti-depressivt medicin, ssom fluoxetin eller duloxetin, kan anbefales som en del af en persona s fibromyalgi behandling planen. narkotika generelt ndre brain s opfattelse af smerte. I mange tilflde kan anti-depressiva tages sammen med andre medikamenter. da mange mennesker, der lider af fibromyalgi ogs opleve svnlshed, er sovepiller ofte ordineret for at sikre de berrte personer modtager tilstrkkelig hvile. lgemidler indgives almindeligvis sammen med andre former for behandling, ssom fysisk terapi. patienter, der modtager regelmssigt planlagte massage ofte finde yderligere lempelse. dybe tissue massage af en autoriseret terapeut kan lette muskelsmerter og stivhed. Nogle mennesker synes, at ibldstning i et varmt karbad reducerer ogs spndinger og afspnder muskler og led. motion, ssom svmning, rask-vandre-og low-impact aerobic, normalt anbefales som del af en komplet fibromyalgi behandlingsplan. Nogle mennesker synes, at styrketrning forbedrer symptomer. da hver situation er forskellig, en physician s anbefaling br indhentes, fr en ny work-out planen gennemfres. er fibromyalgi behandling som regel rettet mod forbedring af symptomer, samt at identificere udlser, der kan f smerter og ubehag. for eksempel har nogle allergier og flsomhed over for visse fdevarer potentialet til at f folk til at fle vrre. nogle individer finder, at fjerne bestemte produkter fra deres kost, som hvede og mejeriprodukter, reducere forekomster af smerte. andre har bivirkninger af soja eller citrus. at opdage, hvilke elementer forvrre symptomerne, kan individer skabe en fdevare dagbog at registrere forbrugte produkter og smerte niveauer, der flger. dette ofte letter opdagelse om de produkter, der berrer enkeltpersoner mest. fibromyalgisymptomer ofte hve i perioder med ekstrem stress. nr spndingen bygger, muskler stramme og smerten kan stige. p samme tid, nr smerten er til stede i kroppen potentialet for fysiske og psykiske spndinger stiger, og s cyklus bliver svrt at styre. derfor er patienterne ofte opfordres til at f masser af hvile og arbejde p at udvikle stress management teknikker til at hjlpe i en vellykket fibromyalgi behandling.

Relaterede Sundhed Artikler