| | Sundhed | sygdom |

hvad er de forskellige anti-inflammatoriske urter?

mange mennesker foretrkker urter til moderne medicin, da de undertiden kan tilbyde den samme behandling uden at krve et besg hos lgen. der er forskellige urter, der specialiserer sig i at reducere inflammation. f.eks. st perikum, arnika, troldnd, og cayenne er alle anti-inflammatoriske urter, der er bedst til behandling af inflammation anlagt af skader. hvidlg og tea tree olie er bedre til at reducere hvelser forrsaget af infektion, men cayenne kan gre det samme. Endelig kan ingefr, boswellin, Djvelens klo, hvid pilebark, og lakrids al lindre hvelse p grund af forskellige sygdomme. st. perikum bruges ofte til at hjlpe nerver og blodrer komme sig efter en traumatisk skade p kroppen, der resulterer i hvelse. Arnica er normalt anvendes til brkkede knogler og stykker, og er ofte forvandlet til en te, tinktur, eller olie til lettere anvendelse. troldhassel er kendt for at nedbringe hvelse i snit og sr, selvom det ogs ofte bruges omkring jnene, da dens evne til at snre blodkarrene reducerer hvelse og poser i almindelighed. anden af de mest populre antiinflammatoriske urter er cayennepeber, som er kendt for at forbedre cirkulationen, sledes at kroppen kan heler hurtigt. men cayennepeber ogs er kendt for at lindre hvelse forrsaget af infektion, er der andre anti-inflammatoriske urter, s godt. hvidlg alene kan typisk slippe af enhver infektion hurtigt, hvilket er hvorfor det ofte anvendes til betndte omrder. Det kan tages oralt eller knuses til en tinktur eller olie og udvortes. tea tree olie har lignende anvendelser, men har tendens til at vre mildere end hvidlg, og er typisk kun pfres p huden end indvortes. Det skal bemrkes, at disse anti-inflammatoriske urter bedst er taget med cayennepeber, som forbedrer cirkulationen kan typisk hjlpe med at reducere enhver inflammation. boswellin er en urt, som er kendt for at hjlpe med fibromyalgi, som to kapsler hver dag kan tillade hvelse at g ned hurtigt. djvlens klo er en middel mod gigt, da det kan lindre bde hvelse og smerte. hvidt pilebark har en lignende anvendelse, da det ofte er kendt som et smertestillende reliever samt en anti-inflammatorisk urt. lakrids er ogs blandt de mange anti-inflammatoriske urter til rdighed, selvom det skal bruges sparsomt, da det kan forrsage hjt blodtryk med lang tids brug. endelig, ingefr er en anden krydderurt, der reducerer hvelse, og det kan tages i kapsler, te, eller bare spredt i forskellige madretter.

Relaterede Sundhed Artikler