hvad er de bedste tips til sikker ophrende SSRI?
for at f den mest succes, nr det kommer til ophrende selektive serotonin reuptake hmmere (SSRI), er det vigtigt, at personer frst konsultere med deres lge for at drfte mulige risici og fordele. nr en patient er blevet godkendt til at ophre med denne medicin, br han eller hun arbejder med deres lge for at sikre doseringsgrader er nedsat sikkert og effektivt. begynder eller holder sig til et egentligt trningsprogram og spise en sund kost er ogs vigtige skridt for dem, der nsker at ophre med SSRI brug.
dem, der er interesseret i at afbryde SSRI'ere br du frst drfte muligheden med deres lge. han eller hun br vre i stand til at diskutere de risici og fordele ved ophrende SSRI-prparater. de bedste resultater, br den enkelte at sge seponering af SSRI-prparater rdfre sig med den lge der oprindeligt ordineret medicin for at sikre, at den nuvrende sundhedstilstand vil blive opretholdt.
Ved afbrydelse af SSRI-prparater, er det vigtigt, at dem, der har vret indtager de medicin p en regelmssig basis snke satserne for brug s langsomt som muligt. i de fleste tilflde vil den enkelte opmuntres til at nedstte doseringsgrader med 25 procent for en lngere periode. forudsat ingen sundhedsmssige risici forbundet med denne, og nuvrende sundhedstilstand opretholdes, vil den enkelte derefter lov til at falde dosering af en anden 25 procent, med patientens helbred fortsat skal overvges. Dette mnster vil blive fulgt indtil den pgldende patient ikke lngere er tidskrvende nogen ssirs. mens en pille kutter kan vise sig at vre en god mulighed for nogle, der er faldende deres doseringsgrader, kan andre opn succes, ved blot at anmode deres recepter i mindre doser.
dem, der nsker at ophre med SSRI brug br ogs deltage i motion p regelmssig basis. motion har vist sig at vre afgrende for at opretholde et hjt hjernens serotonin niveau, som kan vre srligt vigtigt for nogen ophrende SSRI. dem, der aldrig har udvet fr kan du overveje at rdfre sig med en personlig trner eller en fysioterapeut med henblik p at sikre de bedste resultater.
spise en sund kost og forbruge alle de foreskrevne vitaminer og kosttilskud er ogs vigtigt for dem, der nsker at ophre med SSRI. som motion, har undersgelser antydet, at holde sig til en sund kost er vigtig for at opretholde hjernens serotonin niveau. individer ophrende SSRI'ere br srge for at spise masser af fuldkorn, magert kd og frugt og grntsager.
Relaterede Sundhed Artikler
