hvad er de bedste behandlinger for bl mrker og hvelse?
bl mrker og hvelse normalt opstr, nr der er et brud af blodkar under huden efter operationen, et fald, eller et slag p kroppen. de bedste behandlinger for bl mrker og hvelse omfatter hvile, is, kompression, og elevation (ris). hvile og anvende en ispose p det angrebne omrde med henblik p at hjlpe med at holde bl mrker i at sprede sig og holde hvelse nede. holde omrdet forhjet, hvis det overhovedet er muligt. efter den frste dag eller deromkring af is pack behandling, br varmepakker anvendes til at hjlpe med at lindre smerte og fremme heling af sret omrdet. for den frste dag eller s efter bl mrker opstr, skal omrdet behandles med en ispose for korte perioder, dvs lngere end 10 til 15 minutter. en ispose pakket ind i et hndklde gr en let komprimere og giver mulighed for yderligere hvelse af den knuste huden. kleelementer aldrig br anvendes direkte p huden. nr bl mrker er holdt op med at sprede efter en dag eller to, en varme-pakke eller en varm komprimere kan anvendes. varmen vil hjlpe med at bre blodceller vk fra bristede fartjer og lindre bl mrker og hvelse. den sorte og bl farve et blt mrke opstr, nr der er hvelse og blodet fra de bristede fartjer fr mindre ilt. den fanget blodet derefter bliver bl eller sort, som er farven p en frisk stdt omrde. som blod under stdt omrdet fortstter med at bryde ned og helbrede, det bl mrker bliver gullig-grn. en mild bl mrker kan tage flere dage at helbrede mens mere alvorlige eller dybe bl mrker kan tage flere uger at vende tilbage til normal eller i det mindste betydeligt lysere. aspirin br undgs, indtil bl mrker er begyndt at helbrede. aspirin er en antikoagulant, og forhindrer blodet hurtigt strkner. Hvis blodet ikke koagulere hurtigt, kan det medfre mere omfattende bl mrker og hvelse under huden. kun smertestillende ssom Acetaminophen. som ikke indeholder aspirin, br anvendes, sledes at strkne pvirkes ikke. der er mange naturlige midler til at reducere hvelser og bl mrker. troldhassel er en urte astringerende, som kan anvendes direkte p huden for at fremskynde heling af bl mrker og hud betndelse. anden urtemedicin, anvendes til at reducere inflammation og bl mrker er Arnica. det er tilgngeligt i gel, creme, salve eller liniment form og kan anvendes direkte p sret og hvede omrde. bl mrker og hvelse, der synes pludselig, og uden et kendt traume til huden, br kontrolleres af en lge, der kan anbefale en anden behandlingsforlb.Relaterede Sundhed Artikler