| | Sundhed | sygdom |

hvad er de bedste behandlinger for ben muskelsmerter?

ben muskelsmerter kan vre et meget generende symptom og kan forhindre en person fra at vre i stand til at bevge sig rundt som normalt. almindelige rsager til benet muskelsmerter er muskel stammer, unormale muskelsammentrkninger, eller traumatisk skade involverer en eller flere muskler findes i benene. at finde den bedste behandling for ben muskelsmerter er ofte et sprgsml om trial and error, som hver patient reagerer forskelligt. almindelige behandlingsmetoder omfatter hviler de ramte muskler, blide strkvelser, og brugen af over-the-counter eller receptpligtig medicin. nr de er i tvivl, er det altid bedst at konsultere en lge. kramper i benene er en hyppig rsag til ben muskelsmerter og er oftest forrsaget af overforbrug. nr dette sker, er det generelt bedst at hvile benet i en hvet position s meget som muligt, indtil smerte aftager. anvendelse is til det angrebne omrde kan vre nyttig. patienter sdvanligvis tilrdes at anvende isen flere gange om dagen til op til 15 minutter ad gangen. over-the-counter smertestillende kan tages som anvist. muskel stammer p grund af unormale muskelsammentrkninger er ogs almindelige rsager til ben muskelsmerter. behandling er meget lig den, der foresls for lgkramper. Nr smerten forsvinder, kan blide velser begynde. er det vigtigt at huske, at motion skal stoppe jeblikkeligt, hvis det bliver smertefuldt. hvis over-the-counter smertestillende medicin ikke giver tilstrkkelig lindring, kan lgerne sommetider ordinere strkere medicin. nr den indledende ben muskelsmerter er begyndt at stilne af, kan varmen bruges i stedet for is. varme terapi bliver brugt p samme mde og med samme intervaller som is terapi. Der er ogs flere over-the-counter cremer og salver, der er tilgngelige i de fleste kiosker til at behandle muskelsmerter. disse over-the-counter prparater er lavet med en rkke aktive ingredienser, s patienten kan vre ndvendigt at prve et par forskellige varianter, fr at finde en, der hjlper. nogle potentielle komplikationer fra ben muskelsmerter at kigge efter, er forvrret smerte, hvelse og misfarvning af huden. hvis nogen af disse symptomer, eller hvis egenomsorg metoder ikke hjlper til at lindre smerter, br en lge konsulteres med det samme. lgen kan bestille nogle test for at sikre, at der ikke er nogen farlige komplikationer, ssom en blodprop eller blokering. de fleste af disse tests kan udfres i lgens kontor, selv om nogle kan indebre et kort ophold p hospitalet.

Relaterede Sundhed Artikler