| | Sundhed | sygdom |

hvad er aromatheraphy for allergi ?

　　 Mens dit immunsystem kan gøre oprør mod nogle planter ved plager dig med allergi og høfeber symptomer , kan det drage fordel af brugen af æteriske olier fra andre lægeplanter , anvendes med omtanke gennem kunst aromaterapi . Anvendes med forsigtighed , må aromaterapi ikke kun lindre symptomerne på allergi og høfeber , og det kan også hjælpe med at styrke dit immunforsvar til at hjælpe dig med at bekæmpe off allergi på lang sigt

Du skal bruge:
3 ark af rispapir .
Blyant .
Sharp tunge saks .
Hot lim pistol med lim .
Akryl maling sæt .
Grøn fuzzy piberenser .

Allergi

Når du har en allergisk reaktion , er dit immunsystem behandler nogle dagligdags stof som en alvorlig trussel . Immunceller , som formodes at kæmpe mod invaderende skynder sig at området eksponering-ligesom din næse , øjne , hals og hud-og de kommer med en haste af væske og betændelse , der sætter dig nysen , hiven efter vejret , hoste , hævelse og skrabe . Luftvejsallergi kan også være ledsaget af eksem ( en tør , kløende udslæt ) og astma ( betændelse og hævelse af luftvejene ) . Fælles allergener omfatter luftbåren plante pollen , støv og støvmider , svampesporer , dyrehår og skæl , insektbid , kemiske forbindelser og visse fødevarer .

Aromaterapi

Aromaterapi bruger æteriske olier udvundet af lægeplanter . Olien , indåndes eller optages gennem huden , medfører det helbredende egenskaber af anlægget . Æteriske olier er meget mere kraftfuld end andre naturlægemidler applikationer såsom te eller tinkturer . Du kan inhalere dem-bare en dråbe eller to på et lommetørklæde , i en skål med varmt vand eller i din badevandet. Du kan gøre en cool komprimere med et par dråber fortyndet i vand . Du kan blande æteriske olier med et luftfartsselskab olie , såsom sød mandel olie eller vindruekerneolie , og massere det ind i brystet , ryg eller endda din sinus område .

Aromaterapi for Allergi

Der er en bred vifte af urter at aromaterapeuterne anbefale til allergi symptomer og for langsigtet immune bygning . Et par fælles dem udgør en guldstandard i behandlingen af allergi og høfeber gennem aromaterapi . Disse omfatter basilikum , blå regnfang , Roman eller tysk kamille , eukalyptus , lavendel , pebermynte og mange flere . Den nøjagtige blanding af essentielle olier varierer afhængigt af den ønskede effekt . Æteriske olier er dyre , men en lille smule rækker langt : mange aromaterapi opskrifter kræver 10 dråber af hver olie i 1 ounce af luftfartsselskab olie . Kig på etiketten, at du køber en naturlig æterisk olie og ikke en syntetisk kopi , som syntetiske kan irritere en følsom immunforsvar .

Forholdsregler

Før du bruger en æterisk olie , foretage en to -trins hud lappetest . På rene , tørre hud , placeres en dråbe af det luftfartsselskab olie , du planlægger at bruge på indersiden af albuen . Overlade det afdækket og ikke vaske det ud for 24 timer . Hvis din hud ikke reagerer , den luftfartsselskab olie er sikkert at bruge . Næste , skal du udføre den samme procedure med hver essentiel olie du planlægger at bruge . Hvis din hud bliver irriteret , du er følsomme over for denne olie . Vaske det af med sæbe og vand og ikke bruge det til aromaterapi , det vil bare irritere dine symptomer . Hvis din hud forbliver klar , kan du bruge æteriske olie . Må ikke springe dette trin over.

finde en professionel

Æteriske olier er meget kraftige , dyre og let at misbruge . Hvis du ikke ønsker at eksperimentere med æteriske olier på egen hånd, kan du finde en uddannet professionel aromatherapist der kan blande en afbalanceret blanding bare for dig, baseret på dine specifikke symptomer og holdninger. En aromatherapist kan også være villig til at uddanne dig om doser og interaktioner med konventionel medicin eller kosttilskud , du bruger. Brug registreringsdatabasen nedenfor for at hjælpe dig med at finde en aromatherapist i nærheden af dig . Fortæl altid din sædvanlige læge om eventuelle nye sundheds- regimen du øver .

Relaterede Sundhed Artikler