| | Sundhed | sygdom |

hvad der sker p et selvvrd vrksted?

en selvvrd workshop, eller seminar, kan begynde med en demonstration i, hvordan man indfre sig selv. nr folk bliver bedt om at prsentere sig selv for en gruppe af fremmede, typisk efter angivelse af deres navn og nogle grundlggende oplysninger, vil de nvne ting om sig selv som deres karriere position eller hvor de fortjent en grad eller om, hvor de bor. selvvrd workshops fokuserer p at hjlpe folk med at lre at stte pris p den indre end ydre kvaliteter. gstetalere kan g videre ind i dette koncept, og deltagerne kan ogs bringes i gruppediskussioner om vigtigheden af at vre vrdig bare ved blot at vre. under et selvvrd vrksted, kan deltagerne f nogle selvvurdering quizzer, at de kan blive bedt om at dele, s de kan lre kommunikationsevner samt sandsynligvis ge deres tillid niveauet fr seminaret slutter. en populr form for selv-test p en selvvrd seminar indeholder en liste over personlige egenskaber som "stand", "humoristisk", "bestemt" og "kreativ". hver deltager i selvvrd workshop derefter kredse eller kontrollerer de indre kvaliteter, at han eller hun fler beskriver sig selv. vrkstedet Instruktren kan bede folk om at prsentere sig selv ved at beskrive disse egenskaber ssom "Hej, jeg er tom. jeg er tankevkkende, mlrettet, kreativ og hrdtarbejdende." denne type deling velse kan vre ubehageligt for folk i frste omgang og f nogle nervse fniser, men det viser, at indre kvaliteter i stedet for ydre dem, ssom udseende eller status i livet er, hvad der virkelig noget. da folk ikke naturligt bruges til at beskrive sig selv p denne mde, vil gruppen redaktr eller instruktr vre opmrksom p at vejlede deltagerne. for eksempel, hvis en selvvrd workshop deltager siger noget i retning af "mit navn er Sue. jeg prver at vre venlig ...," gruppen instruktr eller moderator vil bede den enkelte til at udelade kvalifikationskampe som "forsger at vre." alle de velser, der taler og vejledning p selvtillid workshops designet til at holde understrege det punkt, at blot at vre i live gr en person vrdig. de demonstrere og undervise deltagerne til at identificere og vrdi, som de er ved at erkende deres egne indre kvaliteter. deling, hvad deres indre karakteristika med andre i gruppen yderligere understreger betydningen af at f til at forst sig selv svel som i at f at vide andre mennesker. i et selvvrd vrksted, er pjecer eller uddelinger typisk tilbudt deltagerne til at tage med dem. disse materialer kan indeholde yderligere oplysninger om selvvrd teorier og betydningen af vrd gennem hvem vi er, ikke hvad vi har, ndre eller opn.

Relaterede Sundhed Artikler