| | Sundhed | sygdom |

hvad der er lymfedrning terapi?

lymfedrnage terapi er en holistisk massage teknik, der siges at fremme lymfecirkulationen - en klar vske findes i lymfesystemet - svel som cirkulationen af vsken mellem cellerne. Det siges ogs at hjlpe til at stimulere immunsystemet i tillg til det parasympatiske nervesystem. Det kan vre nyttigt i regenererende vv, herunder beskadiget af forbrndinger og andre typer sr, og lindre kronisk smerte. Nogle hvder, at det kan vre nyttigt til at reducere demer og lindre inflammation, som den findes i bronkitis og bihulebetndelse. lymfedrning terapi endog siges at vre nyttige til sdanne ting som forstoppelse, cellulitis, svnlshed, stress, og tab af hukommelse. forst lymfedrning terapi, er det vigtigt frst at betragte det lymfatiske system, der kan beskrives som et sekundrt kredslb . Dette system indbefatter ikke kun lymfe, men ogs knudepunkter, kanaler og legemsorganer. lymfesystemet kan pvirke helbred og spiller en vigtig rolle i immunsystemets funktion. dette systems vsker bortlede vsker fra celler og andre af kroppens vv, producere immunceller, og transport sygdomsbekmpende celler. lymfevske gr cirkulere men er ikke drnet eller pumpes gennem legemet. ideen lymfedrning terapi er, at lymfevske kan blive gammelt over tid. denne stagnation kan vre forrsaget af sdanne ting som trthed, stress, inflammation, hvelse, alder eller endda mangel p fysisk aktivitet. af nogle konti, kan lymfe flow endda blive stagnerende p grund af sdanne ting som forkert monteret bh'er eller dem, der er bret lngere end gennemsnittet mngder af tid. nr lymfatiske cirkulation bremser for meget, celle regenerering kan bliver langt mindre end optimal. som sdan er toksiner og proteiner lov til at akkumulere omkring celler, hvilket frer til nedsat vvsregenerering og svkket immunfunktion. typisk en samling lymfedrning behandlingen varer cirka 1 til 1 1/2 time. den person, der udfrer teknikken starter ved at vurdere lymfatiske cirkulation, og derefter vurderer de bedste veje til at drne kroppen af stillestende vsker og fremme naturlig kredslbs funktion. han eller hun s bruger flad hnd, fuld-finger massage til at skabe blgelignende bevgelser p personens krop, bevger sig lymfeknuder og anspore til en strre cirkulation. normalt, mindst tre samlinger lymfedrnagen terapi anbefales. Antallet af sessioner varierer, afhngig af de srlige af patientens tilflde. at udfre denne teknik, er det ndvendigt for den praktiserende at have en god forstelse af anatomi og fysiologi samt hnd teknikker. den praktiserende lge skal ogs vre i harmoni med rytmen og retningen af lymfevske flow samt dens dybde. Generelt er vedligeholdelse sessioner anbefales som godt og er typisk planlagt p to til fire ugers intervaller.

Relaterede Sundhed Artikler