| | Sundhed | sygdom |

hvad der er dialektisk adfrdsterapi?

dialektisk adfrdsterapi (DBT) er en form for terapi, der trkker bde p mange ider i det stlige filosofi, isr i zen buddhismen, og p struktureret form for terapi er kendt som kognitiv adfrdsterapi (CBT). den amerikanske psykolog, Marcia Linehan, udviklede denne form for behandling, der specielt for de typer af patienter, der didn t svarer godt til CBT. Disse omfatter isr dem med borderline personlighedsforstyrrelse (BPD), dem med konstante selvmordstanker, og de mennesker, der skrer eller selvstndig skade p andre mder. Siden da, har DBT blevet brugt som en behandling for andre mennesker, som mske falder udenfor en af disse diagnoser, og der nu er nu tusindvis af terapeuter uddannet til at arbejde p dette omrde. ita s vigtigt at have et begreb om den mde Linehan defineret dialektisk, som omfatter en mere stlig tilgang til kognition. dialektisk kan henvise til den mde Socrates (som reprsenteret ved Plato) ankom logiske konklusion. Det var ved gentagen diskussion eller dialog, at sandheden blev net. mens denne brer en vis lighed med DBT og metoderne i kognitiv adfrdsterapi, at sprgsml forudstninger, Linehan mere specifikt definerer dialektisk som muligheden for at to modstninger begge at vre sandt. i srdeleshed, en person i terapi, der bde nsker at ndre og kan t se, er et eksempel p den dialektiske selv, og det er therapist s ansvar at genkende disse to realiteter og hjlpe patienten genkende dem: til p nr validere nuvrende status som fine og elskede, mens du flytter klienten til at ndre. praksis af dialektiske adfrdsterapi sker gennem en rkke trin, validere persona s gte nske om at ndre og at hjlpen befri person af en skrmmende eller negative adfrd, der kan forekommer i frste omgang, ligesom tanker om selvmord eller selvstndige skade. Der er forskellige aspekter af DBT terapi erfaring. mennesker lrer st frdigheder og vil gre faktiske hjemmearbejde for at ve nye lrte frdigheder. gradvis eksponering til negative flelser og tanker stiger, og kognitive adfrdsmssige frdigheder anvendes til tilbagevendende selv mnstre med henblik p at erstatte negative selv-tale eller tro med mere sandfrdige. lgges vgt p begreber som mindfulness og se situationer p flere mder, som alle kan vre sandt. ogs eventuelle modsatrettede begreber er genstand for en konstant dialektik, for at finde midt jorden eller midterste stier. andre ting, der indgr i dialektisk adfrdsterapi er, at terapeuten er ndt til at ptage sig en dialektisk holdning, nr man arbejder med en klient. en rsag Linehan udviklet denne metode til behandling af mennesker med borderline personlighedsforstyrrelse skyldtes resultatet for mennesker eller terapeuter i CBT. terapeuter kan brnde ud eller patienter ville forlade. vedtage en tilgang, hvor patienten og hans eller hendes handlinger er forstelige inden for rammerne af patientens mulighed for terapeuten at fremme en mere accepterende foran, som normalt gr ikke t skrmme patienten. Dette gr ikke t betyde, at terapeuten doesn t indse handlinger er potentielt farlige eller skrmmende, det er bare han eller hun forstr, at de? re forsteligt, og ved at tilbyde denne sympati, sandsynligheden for at en patient forbliver i behandlingen ges. der har vret adskillige forsg p dialektisk adfrdsterapi, og disse har haft succes isr for dem, der lider af en eller flere af de ovenfor beskrevne betingelser. betragtning af antallet af terapeuter uddannet i denne metode, ita er ofte muligt at finde mindst et par terapeuter selv i et lille samfund, der er uddannet p dette omrde. behandling af denne type, som CBT, kan vre hjemmearbejde intensiv og engagement til at gre det hjemmearbejde normalt ger chancen for en vellykket behandling. mennesker arbejder p flere mder med DBT ogs. de kan deltage i en ugentlig gruppe, har en personlig terapeut og forbliver i kontakt med terapeut via telefon i lbet af ugen. rudimentre elementer i dialektisk adfrdsterapi kan ogs anvendes i institutioner for sindslidende, partielle mentale hospitalsindlggelse indstillinger og i nogle fngsler.

Relaterede Sundhed Artikler