hvad degriefing?
degriefing er en form for understttende behandling rettet mod folk, der er srgende, det kan tilbydes til efterladte familiemedlemmer afdde personer, folk der arbejder i stressede erhverv som sygepleje og brandslukning, eller til personer, der kmper med andre former for sorg og stress . degriefing indeholder en bred vifte af behandlinger, fra traditionel psykologisk rdgivning til karrosseri, og det er tilpasset til den enkelte, erkender, at sorgen pvirker mennesker p meget forskellige mder. sorg er en intens flelse, og det kan have en dybtgende indvirkning p nogen . mange mennesker kmper med sorg, nogle gange udvikler negative vaner eller adfrd, fordi de ikke kan hndtere omfanget af situationen. degriefing er designet til at erkende betydningen af sorg, samtidig med at hjlpe folk til at bevge sig gennem det p en konstruktiv mde. Det opfordrer ogs sunde udtryk for sorg, snarere end at forsge at undertrykke eller marginalisere sorg. psykologisk rdgivning kan vre en vigtig del af degriefing, som kan ting som massage, undervisning i egenomsorg, yoga, meditation, og uddannelse om dd og sorg . degriefing kan udfres i en en p n milj, eller i en gruppe, og det ofte indeholder et team af mennesker, der sttter dem i sorg p forskellige mder. nogle gange, er degriefing mandat. medicinske og redningstjenester personale kan blive bedt om at deltage i et bestemt antal degriefing sessioner i klvandet af en traumatisk begivenhed for at udtrykke flelser og arbejde gennem komplekse flelser. i disse tilflde, ofte mennesker til at deltage som en gruppe, sttte hinanden og udvikle frdigheder, som vil hjlpe dem med at klare sdanne begivenheder i fremtiden. mennesker kan ogs forflge degriefing p egen hnd eller gennem en anbefaling fra en lge eller en nr ven. mange lger anerkender dyb flelsesmssig nd, men ikke fler sig rustet til at lse det, fordi det ikke er deres omrde af ekspertise, og de kan foresl degriefing at hjlpe patienterne med at takle sorg og tab. ud over at vre psykologisk hjlp, kan degriefing ogs vre fysisk gavnlig. lre om sorg og egenomsorg kan hjlpe folk til at trffe bevidste valg at tage sig af deres krop, og milj degriefing sessioner hjlper med at udtrykke spndinger og stress, s folk i sorg til at reducere belastningen p deres organer og immunforsvar. massage, yoga og andre fysiske aspekter af degriefing ogs forbedre trivsel. mens en fysisk svkkelse ofte ledsager sorg, som folk kmper, kan degriefing gre dette fald er mindre alvorlige, s folk kan komme hurtigere ud af deres erfaringer.Relaterede Sundhed Artikler