| | Sundhed | sygdom |

hvad de skal gøre , hvis blodsukker bliver for høj med svangerskabsdiabetes

　　 Svangerskabsdiabetes er en " midlertidig " form for type 2 -diabetes , at nogle kvinder kan udvikle under graviditeten . I sin simpleste er svangerskabsdiabetes , når en kvindes krop bliver meget resistente over for insulin , en naturligt forekommende hormon, der produceres af en persons bugspytkirtlen , som styrer blodsukkeret . Hvis venstre ubehandlet , svangerskabsdiabetes kan medføre forhøjede blodsukker i både kvinden og barnet. Dette vil igen , kan føre til komplikationer før og efter fødslen

kontakte din læge.

Det er vigtigt at bemærke , at forslagene i denne artikel ikke er erstatninger for en læges råd . Det er altid anbefales , at før du prøver nogen af forslagene nedenfor , høre dig med din personlige læge at se om de er rigtige for dig

Kost

Blodsukker-. eller glucose-det væsentlige er gemt brændstof til kroppen , og insulin er et hormon , som interagerer med glukose for at gøre det brugbart af de celler i vores krop . På grund af dette , er langt den mest effektive metoder til behandling af svangerskabsdiabetes gennem styring af ens kost og gennem motion . Kulhydrater er kroppens primære kilde til glucose , så carb-tælle-at reducere antallet af kulhydrater du indtagelse på daglig basis-er en glimrende metode til at hjælpe med at kontrollere blodsukkeret . Dette er ikke til at sige, at du skal stoppe med at spise kulhydrater helt , blot kontrollere dit indtag . Din læge kan hjælpe dig med at afgøre præcist, hvad forholdet carbs om dagen er det rigtige for dig . Kulhydrater findes typisk i stivelsesholdige og søde fødevarer , samt mælk og nødder , og vil blive opført i ingredienslisten på alle emballerede produkter .

Motion

Fordi glucose er hovedsagelig brændstof til din krop , jo mere du arbejde din krop , jo mere brændstof du vil brænde . En rask gåtur efter et måltid og andre former for let motion i løbet af dagen er stærkt anbefales til styring blod-glucose niveauer , eftersom de ekstra aktivitet vil tvinge din krop til at bruge op mere glukose , da det works. There er en advarsel , dog . Hvis dit blod-sukker niveauer er over 250 , er det tilrådeligt ikke at udføre nogen anstrengende aktiviteter , som på disse niveauer er det stadig vanskeligere for kroppen at bearbejde blodsukkeret og kan føre til kvalme og alvorlige træthed .

insulininjektioner

Ikke at der skal træffes uden høring af en læge , kan nogle tilfælde af svangerskabsdiabetes kræver insulin skud til kontrol. Hvis du føler dit blod-sukker niveauer er ude af kontrol og ovenstående forslag er ikke at hjælpe , så spørg din læge om muligheden for at skulle insulininjektioner .

Glucose Test

Som en person med type 1-diabetes , den tilstand, hvor bugspytkirtlen ikke længere producerer insulin , kan jeg ikke understrege , hvor vigtigt regelmæssig afprøvning af dit blod-sukker niveauer er . Det vil give dig et klart billede af , hvad tendenserne din glukoseniveau tenderer mod og vil give dig mulighed for at tage skridt til at imødegå disse tendenser er nødvendigt. Fire gange om dagen er det anbefalede antal gange blodsukker burde blive testet . Glukose målere kan købes i de fleste apoteker .

Efter Graviditet

Svangerskabsdiabetes , som navnet antyder , forsvinder efter fødslen . Men kvinderne , der har eller har haft svangerskabsdiabetes løbe en øget risiko for at udvikle type 2 diabetes senere i livet . Det er vigtigt at have regelmæssige checkups med din læge på grund af dette faktum , så at fange starten af type 2 -diabetes så tidligt som muligt , hvis det kommer på alle .

Relaterede Sundhed Artikler