| | Sundhed | sygdom |

hvad antioxidant terapi?

antioxidant terapi er en metode til behandling af patienter med en rkke forskellige naturlige vitaminer og nringsstoffer for at forsge at begrnse visse former for degenerative tilstande. lger ser p hvordan man kan bruge denne form for medicinsk behandling for at hjlpe patienter med at bekmpe en rkke sygdomme fra diabetes til hjerte-kar-problemer. antioxidanter forekommer naturligt i en lang rkke fdevarer, og som flge heraf er den videnskab antioxidant terapi tt knyttet til videnskaben om ernring. antioxidanter er en kategori af kemiske grundstoffer i vitaminer og nringsstoffer, der medvirker til at forhindre oxidation i kroppen. Forskerne definerer oxidation teknisk som fjernelse af elektroner fra molekyler. p et andet plan, er oxidation en proces, der giver mulighed for negative cellulre aktiviteter, der kan fre til visse typer af krft eller hjerteproblemer. antioxidanter findes i en bred vifte af frugt og grntsager ssom peber, greens, tropiske frugter, citrusfrugter, og andre farvestrlende naturlige fdevarer. De nringsstoffer, der indeholder en stor mngde antioxidant vrdi indbefatter vitamin C og vitamin E, svel som andre elementer kaldet anthocyaniner og anthocyanidiner, der bidrager farve til br og brogede planter. Alle disse kan fjes til en dit for at ge body s optagelse af antioxidanter, men meget af dette sundheds-vrdi kan g tabt i madlavning, behandling eller opbevaring af de fdevarer, hvilket gr det svrere at levere en hj lydstyrke gennem kosten alene . antioxidant terapi kan omfatte ndringer i kosten samt specifikke kosttilskud. generelt er antioxidant kosttilskud ses som relativt sikkert. der er nogle bivirkninger ved hjt indtag af nogle antioxidanter, herunder kvalme eller drlig mave. andre bivirkninger og medicinske interaktioner kan glde for nogle individer. nogle lger er begejstrede for, hvad antioxidant terapi kan tilbyde en bred vifte af patienter. andre lger er kritiske over for skdeslse eller ukontrolleret brug af antioxidant kosttilskud, og advare offentligheden om, at den enkelte br se deres lge og rdfre sig med dem fr til at starte et regime af antioxidant kosttilskud. ernringseksperter og fdevarer eksperter generelt nsker offentligheden at vide mere om antioxidanter og hvordan du bruger dem i en daglig kost at drage fordel af en bred vifte af sunde kemiske interaktioner. flere mennesker over hele verden kigger p fdevareomrdet som en mde at bekmpe sygdom og giver en livskvalitet for sig selv. antioxidant terapi gennem kosten passer ind i denne filosofi smarte spise.

Relaterede Sundhed Artikler