| | Sundhed | sygdom |

hvad Bacopa monnieri?

Bacopa monnieri, ogs kendt som vand hyssop, vand portulak eller brahmi, er en flerrig urt, der anvendes i Ayurveda, det traditionelle system af medicin i Indien, til at behandle en rkke lidelser. de saftige planten vokser indbygget i fugtige og sumpede omrder i Indien, Nepal, Kina, Sri Lanka, Vietnam, Taiwan, tropisk Sydamerika og sydlige omrder i USA. i nogle omrder, er planten dyrkes for sine medicinske anvendelser og gartnere i varme klimaer sommetider vokse det som en bunddkke for sin flotte blade og krybende vkstform. planten producerer sm, lysegrnne, kdfulde blade og holdbare hvide blomster stribet i lavendel, pink eller bl nsten ret rundt. da det er meget fleksibel, kan planten tle lys gende trafik og endda vokser i vand, hvilket gr det til et populrt prve til akvarier eller damme. i dets oprindelige levested, ofte Bacopa monnieri vokser i enge oversvmmet med vand op til 12 inches (30,48 cm) dyb, hvor det skaber tykke masser, og tilslrer vandets overflade. hele planten anvendes medicinsk, herunder blade, blomster og frugt. iflge ayurveda, Bacopa monnieri besidder bitter, skarp, brkmiddel, affrende og varme kvaliteter, der gr herb nyttige til behandling af sr, tumorer, fordjelsesbesvr, betndelse, anmi, parasitter , blodsygdomme, diarr og feber. andre almindelige medicinske anvendelser omfatter behandling af astma, epilepsi, hukommelsestab, eksem, psoriasis, forstoppelse, hrtab, bronkitis og gigt. anlgget er ogs en kraftig antioxidant og menes at have angstdmpende virkning, sandsynligvis p grund af sine velkendte beroligende og beroligende egenskaber. traditionelt blev Bacopa monnieri brugt som en samlet hjerne tonic til at forbedre indlring, hukommelse, mental klarhed og koncentration . mange moderne over-the-counter Memory Enhancement kosttilskud bruge urter som deres primre ingrediens. det bruges af studerende rundt om i verden for at hjlpe med at forbedre studievaner, da det ger naturligt hukommelseskapacitet og motor indlringsevne. i Indien, er planten bruges til at indvie nyfdte brn i hb om at det vil ge deres intelligens. mens der ikke er standard dosis af Bacopa monnieri for voksne, traditionen dikterer, at cirka en tsk til 1 tsk (2,46 til 7,39 milliliter) af flydende ekstrakt per dag er sikkert for voksne over 12 r. baseret p den traditionelle brug, kan brn over 6 r gavn af at tage omkring en teskefuld (2,46 milliliter) af flydende ekstrakt pr. nogen sikker dosis er indiceret til brn under 6 r. en anden metode for at forbruge Bacopa monnieri er at tage 3 til 5 gram (0,11 til 0,18 ounces) per dag i den pulveriserede urter i kapselform. Bacopa monnieri br ikke tages af personer, der skjoldbruskkirtlen narkotika, calciumkanalblokkere, sedativa eller lgemidler, der metaboliseres af cytokrom P450-enzymer, som negative interaktioner kan forekomme. kvinder, der er gravide eller ammende br ogs undg at tage urten, som mulige virkninger er i jeblikket ukendt. milde og sjldne bivirkninger ved at tage Bacopa monnieri kan omfatte kvalme, mundtrhed, trst og trthed. uregelmssige hjerteslag er ogs blevet rapporteret, s patienter med hjertesygdomme br tage urten med forsigtighed.

Relaterede Sundhed Artikler