homøopatiske midler for kronisk sure opstød
De fleste kronisk syre refluks sygdom medicin kommer med uønskede bivirkninger . Ved at reducere mængden af syre i maven-hvilket er, hvad disse lægemidler gør-de reducerer mave evne til at fordøje maden . Ifølge en undersøgelse fra University of Michigan Medical School , ikke fordøje maden ordentligt øger risikoen for at udvikle andre kroniske sygdomme . Reduktion af syre øger også din risiko for fødevarebårne sygdomme . Ifølge den amerikanske Medical College of homøopati , hjælper homøopatisk behandling for syre refluks reducerer sure opbygning og genskaber korrekt pH i maven , mindske behovet for fordøjelsen skadelige medicin .Healing Foods
For nogle kan fritagelse for konstant sure opstød findes ved at spise visse helbredende fødevarer . Startende med vand , drikker 1 gallon filtreret vand eller mere om dagen hjælper med at fortynde syre og normalisere pH i maven . Friske hvidløg , spist hver dag , bidrager til at dræbe enhver H. pylori bakterier i maven . H. pylori bakterier er kendt for at forårsage syre refluks for nogle mennesker . Forstoppelse kan gøre sure opstød værre , så at tilføje mere fiber i din kost ved at spise frisk frugt , grøntsager og fuldkorn kan hjælpe .Urter Supplements
Der er flere mave-beroligende urter og krydderier , som du kunne omfatte med måltider eller tage efter et måltid for at hjælpe sure opstød . Ingefær , mynte , lakrids og kamille er alle kendt for at berolige en urolig mave . Acidophilus kosttilskud hjælper til at genoprette og balancere mikro-flora i tarmene , og spille en rolle i genoprettelsen af den samlede fordøjelseskanalen sundhed . Glat elm er et naturlægemiddel supplement , der har vist sig at neutralisere syre , beskytte foring af mave og tarm , og afhjælpe sår og hyper syreindhold betingelser , ifølge Dr. Karl Smith eller drksmith. com . Naturlægemidler kan have alvorlige bivirkninger , efter de Mayo Clinic . bør du spørge din læge om sikker doser , før du tager nogen urterHoney fra New Zealand
Active Manuka Honey er en helt naturlig , antibakterielle , lægemidler honning fra tea tree bush er fundet i New Zealand . Denne honning er til behandling af mavesår og for at beskytte , lindre og helbrede vævet i spiserøret . Dr. Molan af de Waikato University i New Zealand , har studeret denne honning i mere end 20 år . Dr. Molan 's omfattende forskning hævder , at Active Manuka Honey dræber dårlige bakterier i fordøjelsessystemet lignende H. pylori . Denne honning har ingen kendte bivirkninger , medmindre du har en allergi over for honning .Alternativ Behandlinger
Ifølge lægerne på Mayo Clinic , en lille undersøgelse viste, at akupunktur hjalp lindre halsbrand symptomer hos folk, der ikke reagerer på medicin . Stress er blevet forbundet med kronisk syre refluks sygdom , så for lidt afslapning behandlinger, herunder regelmæssig motion kan hjælpe . Disse teknikker rolig stress og kan reducere symptomerne på syre refluks . Sove med hovedet hævet op fra 5 til 6 inches hjælper til at holde syre i maven .Forebyggelse
Når du har fundet en løsning, der befrier din syre refluks , kan du foretage nogle ændringer for at forhindre det i at vende tilbage . Nogle trin , der kan støtte forebyggelse omfatte : stoppe med at spise 3 timer før sengetid ; spise mindre portioner på mel tid og spiser 4 til 6 små måltider om dagen , undgå sure fødevarer som tomater , citrusfrugter og frugtsaft , undgå at bære stramt tøj , og begrænse dit forbrug af alkohol , kaffe , te , sodavand , chokolade og fedtholdige fødevarer .Relaterede Sundhed Artikler