| | Sundhed | sygdom |

hjt blodtryk

Hvad er forhjet blodtryk? hjt blodtryk er et blodtryk lsning af 140/90 mmHg eller hjere. begge tal er vigtige. nsten 1 ud af 3 amerikanske voksne har hjt blodtryk. gang hjt blodtryk udvikler sig, det normalt varer et helt liv. den gode nyhed er, at det kan behandles og kontrolleres. hjt blodtryk kaldes den tavse drber, fordi det som regel ingen symptomer. Nogle mennesker kan ikke finde ud af at de har det, indtil de har problemer med deres hjerte, hjerne eller nyrer. nr hjt blodtryk ikke findes, og behandles, kan det forrsage: hjertet for at f strre, hvilket kan fre til hjertesvigt. sm buler (aneurismer (en U-risms)) til dannelse af i blodkar. almindelige steder er den vigtigste arterie fra hjertet (aorta) arterier i hjernen, ben, og tarmene. og arterien frer til milten blodkar i nyren at indsnvre, som kan forrsage nyresvigt. arterier hele kroppen "hrde" hurtigere, isr dem i hjerte, hjerne, nyrer og ben. Dette kan forrsage et hjerteanfald, slagtilflde, nyresvigt eller amputation af en del af benet. blodkarrene i jnene at briste eller blder, hvilket kan forrsage synsforstyrrelser og kan resultere i blindhed. Hvad er blodtryk? blodet fres fra hjertet til alle dele af din krop i skibe kaldes arterier. blodtrykket er den kraft af blodet skubbe mod vggene i arterierne. hver gang hjertet slr (omkring 60-70 gange i minuttet i hvile), er det pumper blod ud i arterierne. dit blodtryk er p sit hjeste, nr hjertet slr, pumper blodet. dette kaldes det systoliske (SIS-TOL-ik) tryk. nr hjertet er i hvile, mellem beats, falder dit blodtryk. Dette er det diastoliske (di-a-stol-ik) tryk. blodtryk altid som disse to tal, det systoliske og diastoliske tryk. begge er vigtige. normalt de er skrevet oven eller fr den anden, ssom 120/80 mmHg (mlt i millimeter kvikslv, en enhed til mling af tryk). nr de to mlinger nedskrives, det systoliske tryk er den frste eller verste rkke, og det diastoliske tryk er den anden eller nederste tal (for eksempel 120/80). hvis dit blodtryk er 120/80, du siger, at det er "120 over 80 r." ndringer i blodtrykket i lbet af dagen. det er lavest, nr du sover og stiger, nr du str op. Det kan ogs stige, nr du er ophidset, nervs eller aktiv. stadig, for de fleste af dine vgne timer, bliver dit blodtryk stort set den samme, nr du sidder eller str stille. dette niveau br vre lavere end 120/80 mmHg. nr niveauet forbliver hjt, 140/90 mmHg eller hjere, du har forhjet blodtryk. med hjt blodtryk, arbejder hjertet hrdere, dine arterier tage en prygl, og dine chancer for et slagtilflde, hjerteanfald, og nyreproblemer er strre. hvad der er normalt blodtryk? en blodtryk lsning under 120/80 mmHg betragtes som normal . I almindelighed er lavere bedre. kan dog meget lavt blodtryk sommetider vre en anledning til bekymring og br kontrolleres af en lge. lger klassificerer blodtryk under 140/90 mmHg som enten normale eller prehypertension. normalt blodtryk er lavere end 120/80 mmHg. prehypertension er blodtrykket p mellem 120 og 139 for den verste rkke, eller mellem 80 og 89 for det nederste nummer. for eksempel er blodtryksaflsninger af 138/82, 128/89 eller 130/86 alle i prehypertension omrdet. hvis dit blodtryk er i prehypertension interval, er det mere sandsynligt, at du vil ende op med hjt blodtryk, medmindre du tage skridt til at forhindre det. hvad der er hjt blodtryk? et blodtryk p 140/90 mmHg eller hjere anses for hj blodtryk. begge tal er vigtige. hvis en eller begge numre er som regel hj, du har forhjet blodtryk. , hvis du er i behandling for hjt blodtryk og har gentagne behandlinger i det normale omrde, du stadig har hjt blodtryk. Der er to niveauer af hjt blodtryk: scene 1 og fase 2 (se figuren nedenfor). kategorier for blodtryk hos voksne (i mmHg, millimeter kvikslv), en kategori systoliske (verste rkke) diastoliske (nederste rkke) normalt mindre end 120 mindre end 80 prehypertension 120-139 80 -89 hjt blodtryk etape 1 140-159 90-99 etape 2 160 eller hjere 100 eller hjere en for voksne 18 og ldre, som ikke er p medicin mod forhjet blodtryk, der ikke har en kortsigtet alvorlig sygdom, og gr ikke . har andre forhold, ssom diabetes og nyresygdom Bemrk: Nr systolisk og diastolisk blodtryk falder i forskellige kategorier, br hjere kategori bruges til at klassificere blodtryk niveau. for eksempel, ville 160/80 mmHg vre etape 2 hjt blodtryk. er der en undtagelse til ovenstende definition af forhjet blodtryk. et blodtryk p 130/80 mmHg eller hjere anses for hjt blodtryk hos personer med diabetes og kronisk nyresygdom. andre navne for hjt blodtryk generelt HBP hypertension HTN forrsaget af en anden tilstand sekundr hypertension anden essentiel hypertension primr hypertension idiopatisk hypertension , hvad der forrsager hj blodtryk? mange mennesker med forhjet blodtryk, er en enkelt specifik rsag ikke er kendt. dette kaldes essentiel eller primr hjt blodtryk. forskning er i gang for at finde rsagerne til vsentligt forhjet blodtryk. i nogle mennesker, er hjt blodtryk resultatet af en anden medicinsk problem eller medicin. nr rsagen er kendt, dette kaldes sekundr hjt blodtryk. der er risiko for hjt blodtryk? omkring 65 millioner amerikanske voksne-nsten 1 i 3-har forhjet blodtryk. i USA, forekommer hjt blodtryk oftere i afroamerikanere end hos kaukasiere. sammenlignet med andre grupper, afroamerikanere: tendens til at f hjt blodtryk tidligere i livet har normalt svrere hjt blodtryk har en hjere ddelighed af slagtilflde, hjertesygdomme og nyresvigt mange mennesker fr hjt blodtryk nr de bliver ldre. over halvdelen af alle amerikanere i alderen 60 og ldre har forhjet blodtryk. Dette er ikke en del af sund aldring! der er ting du kan gre for at hjlpe med at holde dit blodtryk normalt, ssom at spise en sund kost, opretholde en sund vgt, og f nok fysisk aktivitet. dine chancer for at udvikle forhjet blodtryk er ogs hjere, hvis du: er overvgtig , er en mand over 45 r er en kvinde over 55 r har en familie historie med hjt blodtryk har prehypertension (dvs. blodtrykket i 120-139/80-89 mmHg omrdet) andre ting, der kan ge blodtrykket kan nvnes: spiser for meget salt drikke for meget alkohol ikke fr nok kalium i din kost ikke gr nok for fysisk aktivitet tager visse lgemidler , som har langvarig stress rygning (rygning kan forrsage en midlertidig stigning i blodtrykket) , hvad er de tegn og symptomer p hjt blodtryk ? hjt blodtryk kaldes den tavse drber, fordi du kan have det i revis uden at vide det. den eneste mde at finde ud af, hvis du har forhjet blodtryk er at f dit blodtryk mlt. ved hjlp af en blodtryksmanchet og stetoskop eller elektronisk sensor, kan din lge eller sygeplejerske tage dit blodtryk og fortlle dig, hvis det er hjt. selvom hjt blodtryk har som regel ingen symptomer, er det farligt, hvis det fortstter over tid. er det vigtigt at finde ud af om du har forhjet blodtryk, og hvis du gr, hvordan man kan holde det under kontrol. hvordan kan du vide, om du har forhjet blodtryk? kun din lge kan fortlle dig, om du har forhjet blodtryk. de fleste lger vil kontrollere dit blodtryk flere gange p forskellige dage, fr de beslutter, at du har forhjet blodtryk. en diagnose af hjt blodtryk gives, hvis gentagne mlinger er 140/90 mmHg eller hjere, eller 130/80 mmHg eller hjere, hvis du har sukkersyge eller kronisk nyresygdom. have dit blodtryk testet er hurtig og nem. Deres lge eller sygeplejerske vil bruge nogle form for en mler, et stetoskop (eller elektronisk sensor), og en blodtryksmanchet, ogs kaldet en blodtryksmler (sfig-mo-ma-NOM-e-ter). blodtryksmlinger normalt trffes nr du sidder eller ligger ned og afslappet. Nedenfor er ting du kan gre, fr det bliver dit blod taget trykket: Du m ikke drikke kaffe eller ryge cigaretter 30 minutter, fr de har dit blodtryk taget. bre korte rmer. g p toilettet fr lsning. have en fuld blre kan ndre dit blodtryk lsning. sidde i 5 minutter fr testen. br du sprge lgen eller sygeplejersken til at fortlle dig blodtryk lsning i tal. du ogs kan tjekke dit blodtryk derhjemme med et hjem blodtryk mleinstrument, eller monitor. Det er vigtigt at du forstr, hvordan du bruger skrmen korrekt. din lge, sygeplejerske eller apoteker kan hjlpe dig med at kontrollere skrmen og lre dig, hvordan du bruger det korrekt. Du kan ogs bede om deres hjlp til at vlge den rigtige blodtryksapparat. blodtryksmonitorer kan kbes p discount kdebutikker og apoteker. Nedenfor er yderligere ting at gre, nr du tager dit blodtryk derhjemme: sidde med ryggen stttet og fdderne fladt p gulvet. hvile armen p et bord p niveau med dit hjerte. tage to behandlinger, mindst 2 minutter fra hinanden, og gennemsnittet af resultaterne. nogle folks blodtryk er hjt, nr de besger lgen kontor. denne betingelse kaldes white coat hypertension. hvis din lge har mistanke om dette, kan du blive bedt om at kontrollere og registrere dit blodtryk derhjemme med et hjem skrm. anden mde at kontrollere blodtrykket vk fra lgens kontor er ved hjlp af en ambulant Blodtryksmleren. denne enhed er slidt i 24 timer og kan tage blodtryk hver 30 minutter. hvordan hjt blodtryk behandles? normalt, at mlet er at holde dit blodtryk under 140/90 mmHg (130/80 mmHg, hvis du har diabetes eller kronisk nyre sygdom). sprg din lge hvad dit blodtryk ml br vre. nogle mennesker kan forebygge eller kontrollere hjt blodtryk ved at skifte til sundere vaner, ssom: efter bindestreg (kosten tilgange for at stoppe hypertension) kostplan, som omfatter skre ned p salt og natrium og spise sunde fdevarer ssom frugt, grntsager og fedtfattige mejeriprodukter tabe overskydende vgt og bor p en sund vgt, vre fysisk aktiv (for eksempel g 30 minutter hver dag) rygestop begrnse alkoholindtagelse til tider blodtryk forbliver for hjt endnu nr en person gr den slags sunde ndringer. i dette tilflde, er det ndvendigt at tilfje medicin for at hjlpe snke blodtrykket. medicin vil kontrollere dit blodtryk, men de kan ikke helbrede den. du ndt til at tage blodtryk medicin i lang tid. blodtrykssnkende medicin virker p forskellige mder til at snke blodtrykket. ofte to eller flere lgemidler virker bedre end t. anden medicin snker blodtrykket ved at fjerne ekstra vske og salt fra kroppen. andre pvirker blodtrykket ved at bremse hjerteslag eller ved at slappe af og udvide blodkarrene. nedenfor er de typer medicin til behandling af forhjet blodtryk: diuretika (di-u-ret-IKS) er undertiden kaldes vanddrivende medicin. de virker ved at hjlpe nyrerne skylle overskydende vand og salt fra kroppen. dette reducerer mngden af vske i blodet, og blodtrykket gr ned. Der er forskellige typer af diuretika. De bruges ofte sammen med andre hjt blodtryk medicin og kan kombineres med anden medicin i en pille. beta-blokkere hjlpe dit hjerte sl langsommere og med mindre kraft. dit hjerte pumper mindre blod gennem blodkarrene, og blodtrykket gr ned. angiotensin konverterende enzym (ACE) hmmere holde din krop fra at gre et hormon, der kaldes angiotensin II, som normalt fr blodkarrene til at indsnvre. ACE-hmmere forhindrer denne indsnvring, s dit blodtryk gr ned. angiotensin II-antagonister (ARBs) er nyere blodtrykssnkende medicin, som beskytter dine blodkar fra angiotensin II. som et resultat, afslappe blodkarrene og bliver bredere, og blodtrykket gr ned. calciumantagonister (CCBS) holde calcium kan komme ind i muskelcellerne i dit hjerte og blodkar. Dette fr blodkarrene til at slappe af, og blodtrykket gr ned. alfa-blokkere reducerer nerveimpulser at stramme blodkarrene, s blodet at passere lettere og fr blodtrykket til at g ned. alpha-beta-blokkere reducerer nerveimpulser til blodkar i samme mde alfa-blokkere gr, men ogs langsomt hjerteslag, som beta-blokkere gr. Som et resultat heraf gr blodtryk ned. nervesystemet inhibitorer blodkarrene ved styring nerveimpulser fra hjernen. Dette fr blodkarrene til at blive bredere og blodtrykket til at g ned. vasodilatorer (VA-s-di-la-tegn) bne blodkarrene ved direkte at slappe af musklen i karvggene, hvilket blodtrykket til at g ned. er det vigtigt, at du tager dit blodtryk medicin p samme tidspunkt hver dag og ikke springe dage eller skres piller i halve for at spare penge. hvordan kan hjt blodtryk forebygges? kan du tage skridt til at forebygge forhjet blodtryk. Disse skridt omfatter: at holde en sund vgt at vre fysisk aktiv som flge af en sund kost plan, som streg, der lgger vgt p frugt, grntsager og fedtfattige mejeriprodukter fdevarer Valg og forberedelse af fdevarer med mindre salt og natrium rygestop drikke alkohol i moderate mngder, hvis du drikker lever med for hjt blodtryk , hvis du har forhjet blodtryk, er det vigtigt, at du: at holde styr p dit blodtryk. lre at tage dit eget blodtryk derhjemme eller f det regelmssigt kontrolleres af en lge eller sygeplejerske. skrive det ned hver gang (med dato). tale med din sundhedspleje udbyder om navne og doseringer af Deres blodtryk medicin og hvordan man tager dem. hvis du tror du har andre problemer (bivirkninger) fra at tage din medicin, tale med din lge. anden medicin kan vre bedre for dig, eller kan problemet ikke vre relateret til medicinen. genopfylde dine blodtrykssnkende medicin, fr de lber tr. tage dit blodtryk medicin, njagtigt som-lad vre spring dag eller skres piller i halve. holde Deres opflgende aftaler med din sundhedspleje udbyder. vlge sundere vaner, for eksempel, spise et hjerte sund kost, f regelmssig fysisk aktivitet, og ryger ikke. sprge din lge eller sundhedspleje udbyder sprgsml om din behandling, og hvad du skal gre at tage vare p dig selv og snke hjt blodtryk. husk, hjt blodtryk har ingen symptomer. hvis du har forhjet blodtryk, vil du ikke vre i stand til at fortlle ved den mde, du fler. kvinder og hjt blodtryk i nogle kvinder, kan blodtrykket ges, hvis de bruger p-piller, bliver gravid, eller tage hormonbehandling (HT ) i lbet af overgangsalderen. orale antikonceptionsmidler (p-piller) kvinder, der tager p-piller har som regel en lille stigning i bde det systoliske og det diastoliske blodtryk. hvis du har forhjet blodtryk og bruger p-piller, f dit blodtryk kontrolleret regelmssigt. tale med din lge om en mulig stigning i blodtrykket, og hvad du kan gre ved det. hvis du har forhjet blodtryk, er 35 r eller ldre, og ogs rg, br du ikke tage p-piller, hvis du holder op med at ryge. kvinder i alderen 35 og ldre, der ryger og bruger p-piller er mere tilbjelige til at udvikle hjertesygdom eller har et slagtilflde. hjt blodtryk rejser ogs dine chancer for slagtilflde og hjertesygdomme. hvis du er 35 r eller ldre, er sunde, ikke ryger, og din hjt blodtryk styres, kan det vre sikkert for dig at bruge p-piller. sprge din lge, hvis p-piller er sikkert for dig. graviditet mange gravide kvinder med hjt blodtryk har sunde babyer. kan dog hjt blodtryk vre farlig for bde mor og baby. hjt blodtryk kan skade moderens nyrer og andre organer, og det kan medfre lav fdselsvgt og tidlig fdsel. , hvis du tnker p at have en baby, og du har forhjet blodtryk, taler frst med din lge eller sygeplejerske. du kan tage skridt til at kontrollere dit blodtryk fr og under graviditeten. regelmssig prnatal pleje (sundhedspleje under graviditeten) er meget vigtig for din og dit barns helbred. fr graviditeten: vre sikker p dit blodtryk er under kontrol. foretage ndringer, ssom begrnsning af salt og natrium i din kost, regelmssig motion og tabe sig, hvis du er overvgtig, kan vre nyttig. drfte med din lge, hvordan hjt blodtryk kan pvirke dig og dit barn under graviditeten, og hvad du kan gre for at forhindre eller mindske problemerne. , hvis du tager medicin for dit blodtryk, s sprg din lge, hvad du skal gre ved at tage dem under graviditet. kvinder, der tager ACE-hmmere, br kontakte deres lge, fr de bliver gravide. mens du er gravid: srg for at f regelmssig prnatal sundhedspleje. g ikke glip af nogen aftaler. ikke drikke alkohol eller ryge. tale med din lge om eventuelle over-the-counter eller receptpligtig medicin du tager eller overvejer at tage. nogle kvinder udvikler hjt blodtryk for frste gang i midt i deres graviditet. i de mest alvorlige tilflde, udvikler moderen en tilstand kaldet preklampsi (pre-e-Klamp-SE-a) eller "toxemia af graviditeten." denne betingelse kan true livet for bde moderen og det ufdte barn. selvom hjt blodtryk under graviditeten kan vre alvorlige, de fleste kvinder med hjt blodtryk og dem, der udvikler preklampsi har en vellykket graviditet. komme tidligt og regelmssig prnatal pleje er den vigtigste ting du kan gre for dig og din baby. postmenopausale hormonprparater store randomiserede studier viser, at postmenopausal hormonbehandling forrsager en lille stigning i det systoliske blodtryk. hvis du begynder at tage postmenopausal hormonbehandling, br du have dit blodtryk kontrolleres jvnligt. din lge kan hjlpe med at besvare dine sprgsml. ldre voksne og hjt blodtryk en flles form for hjt blodtryk hos ldre voksne er isoleret systolisk hypertension (ISH). ish er hjt blodtryk, men kun den verste (systolisk) nummer er hj (140 eller hjere). ISH kan vre lige s skadelig som hjt blodtryk, hvor begge tal er hje. ISH er den mest almindelige form for hjt blodtryk for ldre voksne. omkring 2 ud af 3 personer over 60 r med hjt blodtryk har ish. du kan have ish og fler sig fint. som med andre former for hjt blodtryk, ofte ISH giver ingen symptomer. at finde ud af om du har Ish-eller nogen form for hjt blodtryk, f dit blodtryk kontrolleres. hvis den ikke behandles, kan ISH forrsage skade p dine arterier og til kroppens organer. ISH behandles p samme mde som hjt blodtryk, hvor bde det systoliske og det diastoliske tryk er hj, ved at foretage ndringer i dit helbred vaner og med blodtryksmedicin. hovedpunkterne normalt blodtryk er mindre end 120/80 mmHg. ukontrolleret hjt blodtryk er farligt og kan fre til slagtilflde, hjertesvigt, hjerteanfald, nyresvigt og blindhed. du har prehypertension hvis din top (systolisk) tal er normalt mellem 130 og 139, eller din bund (diastolisk) tal er normalt mellem 80 og 89 . du har forhjet blodtryk, hvis din top (systolisk) blodtryk nummer er normalt 140 eller hjere, eller din bund (diastolisk) nummer er normalt 90 eller hjere. begge tal er vigtige. , hvis du har sukkersyge eller kronisk nyresygdom, du har forhjet blodtryk, hvis din verste rkke er normalt 130 eller hjere, eller din nederste tal er normalt 80 eller hjere. over halvdelen af alle amerikanere i alderen 60 og derover har hj blodtryk. afro-amerikanere er mere tilbjelige til at have hjt blodtryk end kaukasiere. hjt blodtryk kaldes den tavse drber, fordi det som regel ikke har nogen tegn eller symptomer. have dit blodtryk kontrolleres, er hurtig og nem. du kan styre din hjt blodtryk gennem sunde livsstilsvaner og tager medicin,. hvis det er ndvendigt , er det vigtigt at holde styr p dit blodtryk og holde det under kontrol. du kan hjlpe med at forhindre for hjt blodtryk ved at vlge en sund livsstil. en diagnose af hjt blodtryk gives, hvis gentagne mlinger er 140/90 mmHg eller hjere, eller 130/80 mmHg eller hjere, hvis du har sukkersyge eller kronisk nyresygdom. have dit blodtryk testet er hurtig og nem. Deres lge eller sygeplejerske vil bruge nogle form for en mler, et stetoskop (eller elektronisk sensor), og en blodtryksmanchet, ogs kaldet en blodtryksmler (sfig-mo-ma-NOM-e-ter). blodtryksmlinger normalt trffes nr du sidder eller ligger ned og afslappet. Nedenfor er ting du kan gre, fr det bliver dit blod taget trykket: Du m ikke drikke kaffe eller ryge cigaretter 30 minutter, fr de har dit blodtryk taget. bre korte rmer. g p toilettet fr lsning. have en fuld blre kan ndre dit blodtryk lsning. sidde i 5 minutter fr testen. br du sprge lgen eller sygeplejersken til at fortlle dig blodtryk lsning i tal. du ogs kan tjekke dit blodtryk derhjemme med et hjem blodtryk mleinstrument, eller monitor. Det er vigtigt at du forstr, hvordan du bruger skrmen korrekt. din lge, sygeplejerske eller apoteker kan hjlpe dig med at kontrollere skrmen og lre dig, hvordan du bruger det korrekt. Du kan ogs bede om deres hjlp til at vlge den rigtige blodtryksapparat. blodtryksmonitorer kan kbes p discount kdebutikker og apoteker. Nedenfor er yderligere ting at gre, nr du tager dit blodtryk derhjemme: sidde med ryggen stttet og fdderne fladt p gulvet. hvile armen p et bord p niveau med dit hjerte. tage to behandlinger, mindst 2 minutter fra hinanden, og gennemsnittet af resultaterne. nogle folks blodtryk er hjt, nr de besger lgen kontor. denne betingelse kaldes white coat hypertension. hvis din lge har mistanke om dette, kan du blive bedt om at kontrollere og registrere dit blodtryk derhjemme med et hjem skrm. anden mde at kontrollere blodtrykket vk fra lgens kontor er ved hjlp af en ambulant Blodtryksmleren. denne enhed er slidt i 24 timer og kan tage blodtryk hver 30 minutter. hvordan hjt blodtryk behandles? normalt, at mlet er at holde dit blodtryk under 140/90 mmHg (130/80 mmHg, hvis du har diabetes eller kronisk nyre sygdom). sprg din lge hvad dit blodtryk ml br vre. nogle mennesker kan forebygge eller kontrollere hjt blodtryk ved at skifte til sundere vaner, ssom: efter bindestreg (kosten tilgange for at stoppe hypertension) kostplan, som omfatter skre ned p salt og natrium og spise sunde fdevarer ssom frugt, grntsager og fedtfattige mejeriprodukter tabe overskydende vgt og bor p en sund vgt, vre fysisk aktiv (for eksempel g 30 minutter hver dag) rygestop begrnse alkoholindtagelse til tider blodtryk forbliver for hjt endnu nr en person gr den slags sunde ndringer. i dette tilflde, er det ndvendigt at tilfje medicin for at hjlpe snke blodtrykket. medicin vil kontrollere dit blodtryk, men de kan ikke helbrede den. du ndt til at tage blodtryk medicin i lang tid. blodtrykssnkende medicin virker p forskellige mder til at snke blodtrykket. ofte to eller flere lgemidler virker bedre end t. anden medicin snker blodtrykket ved at fjerne ekstra vske og salt fra kroppen. andre pvirker blodtrykket ved at bremse hjerteslag eller ved at slappe af og udvide blodkarrene. nedenfor er de typer medicin til behandling af forhjet blodtryk: diuretika (di-u-ret-IKS) er undertiden kaldes vanddrivende medicin. de virker ved at hjlpe nyrerne skylle overskydende vand og salt fra kroppen. dette reducerer mngden af vske i blodet, og blodtrykket gr ned. Der er forskellige typer af diuretika. De bruges ofte sammen med andre hjt blodtryk medicin og kan kombineres med anden medicin i en pille. beta-blokkere hjlpe dit hjerte sl langsommere og med mindre kraft. dit hjerte pumper mindre blod gennem blodkarrene, og blodtrykket gr ned. angiotensin konverterende enzym (ACE) hmmere holde din krop fra at gre et hormon, der kaldes angiotensin II, som normalt fr blodkarrene til at indsnvre. ACE-hmmere forhindrer denne indsnvring, s dit blodtryk gr ned. angiotensin II-antagonister (ARBs) er nyere blodtrykssnkende medicin, som beskytter dine blodkar fra angiotensin II. som et resultat, afslappe blodkarrene og bliver bredere, og blodtrykket gr ned. calciumantagonister (CCBS) holde calcium kan komme ind i muskelcellerne i dit hjerte og blodkar. Dette fr blodkarrene til at slappe af, og blodtrykket gr ned. alfa-blokkere reducerer nerveimpulser at stramme blodkarrene, s blodet at passere lettere og fr blodtrykket til at g ned. alpha-beta-blokkere reducerer nerveimpulser til blodkar i samme mde alfa-blokkere gr, men ogs langsomt hjerteslag, som beta-blokkere gr. Som et resultat heraf gr blodtryk ned. nervesystemet inhibitorer blodkarrene ved styring nerveimpulser fra hjernen. Dette fr blodkarrene til at blive bredere og blodtrykket til at g ned. vasodilatorer (VA-s-di-la-tegn) bne blodkarrene ved direkte at slappe af musklen i karvggene, hvilket blodtrykket til at g ned. er det vigtigt, at du tager dit blodtryk medicin p samme tidspunkt hver dag og ikke springe dage eller skres piller i halve for at spare penge. hvordan kan hjt blodtryk forebygges? kan du tage skridt til at forebygge forhjet blodtryk. Disse skridt omfatter: at holde en sund vgt at vre fysisk aktiv som flge af en sund kost plan, som streg, der lgger vgt p frugt, grntsager og fedtfattige mejeriprodukter fdevarer Valg og forberedelse af fdevarer med mindre salt og natrium rygestop drikke alkohol i moderate mngder, hvis du drikker lever med for hjt blodtryk , hvis du har forhjet blodtryk, er det vigtigt, at du: at holde styr p dit blodtryk. lre at tage dit eget blodtryk derhjemme eller f det regelmssigt kontrolleres af en lge eller sygeplejerske. skrive det ned hver gang (med dato). tale med din sundhedspleje udbyder om navne og doseringer af Deres blodtryk medicin og hvordan man tager dem. hvis du tror du har andre problemer (bivirkninger) fra at tage din medicin, tale med din lge. anden medicin kan vre bedre for dig, eller kan problemet ikke vre relateret til medicinen. genopfylde dine blodtrykssnkende medicin, fr de lber tr. tage dit blodtryk medicin, njagtigt som-lad vre spring dag eller skres piller i halve. holde Deres opflgende aftaler med din sundhedspleje udbyder. vlge sundere vaner, for eksempel, spise et hjerte sund kost, f regelmssig fysisk aktivitet, og ryger ikke. sprge din lge eller sundhedspleje udbyder sprgsml om din behandling, og hvad du skal gre at tage vare p dig selv og snke hjt blodtryk. husk, hjt blodtryk har ingen symptomer. hvis du har forhjet blodtryk, vil du ikke vre i stand til at fortlle ved den mde, du fler. kvinder og hjt blodtryk i nogle kvinder, kan blodtrykket ges, hvis de bruger p-piller, bliver gravid, eller tage hormonbehandling (HT ) i lbet af overgangsalderen. orale antikonceptionsmidler (p-piller) kvinder, der tager p-piller har som regel en lille stigning i bde det systoliske og det diastoliske blodtryk. hvis du har forhjet blodtryk og bruger p-piller, f dit blodtryk kontrolleret regelmssigt. tale med din lge om en mulig stigning i blodtrykket, og hvad du kan gre ved det. hvis du har forhjet blodtryk, er 35 r eller ldre, og ogs rg, br du ikke tage p-piller, hvis du holder op med at ryge. kvinder i alderen 35 og ldre, der ryger og bruger p-piller er mere tilbjelige til at udvikle hjertesygdom eller har et slagtilflde. hjt blodtryk rejser ogs dine chancer for slagtilflde og hjertesygdomme. hvis du er 35 r eller ldre, er sunde, ikke ryger, og din hjt blodtryk styres, kan det vre sikkert for dig at bruge p-piller. sprge din lge, hvis p-piller er sikkert for dig. graviditet mange gravide kvinder med hjt blodtryk har sunde babyer. kan dog hjt blodtryk vre farlig for bde mor og baby. hjt blodtryk kan skade moderens nyrer og andre organer, og det kan medfre lav fdselsvgt og tidlig fdsel. , hvis du tnker p at have en baby, og du har forhjet blodtryk, taler frst med din lge eller sygeplejerske. du kan tage skridt til at kontrollere dit blodtryk fr og under graviditeten. regelmssig prnatal pleje (sundhedspleje under graviditeten) er meget vigtig for din og dit barns helbred. fr graviditeten: vre sikker p dit blodtryk er under kontrol. foretage ndringer, ssom begrnsning af salt og natrium i din kost, regelmssig motion og tabe sig, hvis du er overvgtig, kan vre nyttig. drfte med din lge, hvordan hjt blodtryk kan pvirke dig og dit barn under graviditeten, og hvad du kan gre for at forhindre eller mindske problemerne. , hvis du tager medicin for dit blodtryk, s sprg din lge, hvad du skal gre ved at tage dem under graviditet. kvinder, der tager ACE-hmmere, br kontakte deres lge, fr de bliver gravide. mens du er gravid: srg for at f regelmssig prnatal sundhedspleje. g ikke glip af nogen aftaler. ikke drikke alkohol eller ryge. tale med din lge om eventuelle over-the-counter eller receptpligtig medicin du tager eller overvejer at tage. nogle kvinder udvikler hjt blodtryk for frste gang i midt i deres graviditet. i de mest alvorlige tilflde, udvikler moderen en tilstand kaldet preklampsi (pre-e-Klamp-SE-a) eller "toxemia af graviditeten." denne betingelse kan true livet for bde moderen og det ufdte barn. selvom hjt blodtryk under graviditeten kan vre alvorlige, de fleste kvinder med hjt blodtryk og dem, der udvikler preklampsi har en vellykket graviditet. komme tidligt og regelmssig prnatal pleje er den vigtigste ting du kan gre for dig og din baby. postmenopausale hormonprparater store randomiserede studier viser, at postmenopausal hormonbehandling forrsager en lille stigning i det systoliske blodtryk. hvis du begynder at tage postmenopausal hormonbehandling, br du have dit blodtryk kontrolleres jvnligt. din lge kan hjlpe med at besvare dine sprgsml. ldre voksne og hjt blodtryk en flles form for hjt blodtryk hos ldre voksne er isoleret systolisk hypertension (ISH). ish er hjt blodtryk, men kun den verste (systolisk) nummer er hj (140 eller hjere). ISH kan vre lige s skadelig som hjt blodtryk, hvor begge tal er hje. ISH er den mest almindelige form for hjt blodtryk for ldre voksne. omkring 2 ud af 3 personer over 60 r med hjt blodtryk har ish. du kan have ish og fler sig fint. som med andre former for hjt blodtryk, ofte ISH giver ingen symptomer. at finde ud af om du har Ish-eller nogen form for hjt blodtryk, f dit blodtryk kontrolleres. hvis den ikke behandles, kan ISH forrsage skade p dine arterier og til kroppens organer. ISH behandles p samme mde som hjt blodtryk, hvor bde det systoliske og det diastoliske tryk er hj, ved at foretage ndringer i dit helbred vaner og med blodtryksmedicin. hovedpunkterne normalt blodtryk er mindre end 120/80 mmHg. ukontrolleret hjt blodtryk er farligt og kan fre til slagtilflde, hjertesvigt, hjerteanfald, nyresvigt og blindhed. du har prehypertension hvis din top (systolisk) tal er normalt mellem 130 og 139, eller din bund (diastolisk) tal er normalt mellem 80 og 89 . du har forhjet blodtryk, hvis din top (systolisk) blodtryk nummer er normalt 140 eller hjere, eller din bund (diastolisk) nummer er normalt 90 eller hjere. begge tal er vigtige. , hvis du har sukkersyge eller kronisk nyresygdom, du har forhjet blodtryk, hvis din verste rkke er normalt 130 eller hjere, eller din nederste tal er normalt 80 eller hjere. over halvdelen af alle amerikanere i alderen 60 og derover har hj blodtryk. afro-amerikanere er mere tilbjelige til at have hjt blodtryk end kaukasiere. hjt blodtryk kaldes den tavse drber, fordi det som regel ikke har nogen tegn eller symptomer. have dit blodtryk kontrolleres, er hurtig og nem. du kan styre din hjt blodtryk gennem sunde livsstilsvaner og tager medicin,. hvis det er ndvendigt , er det vigtigt at holde styr p dit blodtryk og holde det under kontrol. du kan hjlpe med at forhindre for hjt blodtryk ved at vlge en sund livsstil. en diagnose af hjt blodtryk gives, hvis gentagne mlinger er 140/90 mmHg eller hjere, eller 130/80 mmHg eller hjere, hvis du har sukkersyge eller kronisk nyresygdom. have dit blodtryk testet er hurtig og nem. Deres lge eller sygeplejerske vil bruge nogle form for en mler, et stetoskop (eller elektronisk sensor), og en blodtryksmanchet, ogs kaldet en blodtryksmler (sfig-mo-ma-NOM-e-ter). blodtryksmlinger normalt trffes nr du sidder eller ligger ned og afslappet. Nedenfor er ting du kan gre, fr det bliver dit blod taget trykket: Du m ikke drikke kaffe eller ryge cigaretter 30 minutter, fr de har dit blodtryk taget. bre korte rmer. g p toilettet fr lsning. have en fuld blre kan ndre dit blodtryk lsning. sidde i 5 minutter fr testen. br du sprge lgen eller sygeplejersken til at fortlle dig blodtryk lsning i tal. du ogs kan tjekke dit blodtryk derhjemme med et hjem blodtryk mleinstrument, eller monitor. Det er vigtigt at du forstr, hvordan du bruger skrmen korrekt. din lge, sygeplejerske eller apoteker kan hjlpe dig med at kontrollere skrmen og lre dig, hvordan du bruger det korrekt. Du kan ogs bede om deres hjlp til at vlge den rigtige blodtryksapparat. blodtryksmonitorer kan kbes p discount kdebutikker og apoteker. Nedenfor er yderligere ting at gre, nr du tager dit blodtryk derhjemme: sidde med ryggen stttet og fdderne fladt p gulvet. hvile armen p et bord p niveau med dit hjerte. tage to behandlinger, mindst 2 minutter fra hinanden, og gennemsnittet af resultaterne. nogle folks blodtryk er hjt, nr de besger lgen kontor. denne betingelse kaldes white coat hypertension. hvis din lge har mistanke om dette, kan du blive bedt om at kontrollere og registrere dit blodtryk derhjemme med et hjem skrm. anden mde at kontrollere blodtrykket vk fra lgens kontor er ved hjlp af en ambulant Blodtryksmleren. denne enhed er slidt i 24 timer og kan tage blodtryk hver 30 minutter. hvordan hjt blodtryk behandles? normalt, at mlet er at holde dit blodtryk under 140/90 mmHg (130/80 mmHg, hvis du har diabetes eller kronisk nyre sygdom). sprg din lge hvad dit blodtryk ml br vre. nogle mennesker kan forebygge eller kontrollere hjt blodtryk ved at skifte til sundere vaner, ssom: efter bindestreg (kosten tilgange for at stoppe hypertension) kostplan, som omfatter skre ned p salt og natrium og spise sunde fdevarer ssom frugt, grntsager og fedtfattige mejeriprodukter tabe overskydende vgt og bor p en sund vgt, vre fysisk aktiv (for eksempel g 30 minutter hver dag) rygestop begrnse alkoholindtagelse til tider blodtryk forbliver for hjt endnu nr en person gr den slags sunde ndringer. i dette tilflde, er det ndvendigt at tilfje medicin for at hjlpe snke blodtrykket. medicin vil kontrollere dit blodtryk, men de kan ikke helbrede den. du ndt til at tage blodtryk medicin i lang tid. blodtrykssnkende medicin virker p forskellige mder til at snke blodtrykket. ofte to eller flere lgemidler virker bedre end t. anden medicin snker blodtrykket ved at fjerne ekstra vske og salt fra kroppen. andre pvirker blodtrykket ved at bremse hjerteslag eller ved at slappe af og udvide blodkarrene. nedenfor er de typer medicin til behandling af forhjet blodtryk: diuretika (di-u-ret-IKS) er undertiden kaldes vanddrivende medicin. de virker ved at hjlpe nyrerne skylle overskydende vand og salt fra kroppen. dette reducerer mngden af vske i blodet, og blodtrykket gr ned. Der er forskellige typer af diuretika. De bruges ofte sammen med andre hjt blodtryk medicin og kan kombineres med anden medicin i en pille. beta-blokkere hjlpe dit hjerte sl langsommere og med mindre kraft. dit hjerte pumper mindre blod gennem blodkarrene, og blodtrykket gr ned. angiotensin konverterende enzym (ACE) hmmere holde din krop fra at gre et hormon, der kaldes angiotensin II, som normalt fr blodkarrene til at indsnvre. ACE-hmmere forhindrer denne indsnvring, s dit blodtryk gr ned. angiotensin II-antagonister (ARBs) er nyere blodtrykssnkende medicin, som beskytter dine blodkar fra angiotensin II. som et resultat, afslappe blodkarrene og bliver bredere, og blodtrykket gr ned. calciumantagonister (CCBS) holde calcium kan komme ind i muskelcellerne i dit hjerte og blodkar. Dette fr blodkarrene til at slappe af, og blodtrykket gr ned. alfa-blokkere reducerer nerveimpulser at stramme blodkarrene, s blodet at passere lettere og fr blodtrykket til at g ned. alpha-beta-blokkere reducerer nerveimpulser til blodkar i samme mde alfa-blokkere gr, men ogs langsomt hjerteslag, som beta-blokkere gr. Som et resultat heraf gr blodtryk ned. nervesystemet inhibitorer blodkarrene ved styring nerveimpulser fra hjernen. Dette fr blodkarrene til at blive bredere og blodtrykket til at g ned. vasodilatorer (VA-s-di-la-tegn) bne blodkarrene ved direkte at slappe af musklen i karvggene, hvilket blodtrykket til at g ned. er det vigtigt, at du tager dit blodtryk medicin p samme tidspunkt hver dag og ikke springe dage eller skres piller i halve for at spare penge. hvordan kan hjt blodtryk forebygges? kan du tage skridt til at forebygge forhjet blodtryk. Disse skridt omfatter: at holde en sund vgt at vre fysisk aktiv som flge af en sund kost plan, som streg, der lgger vgt p frugt, grntsager og fedtfattige mejeriprodukter fdevarer Valg og forberedelse af fdevarer med mindre salt og natrium rygestop drikke alkohol i moderate mngder, hvis du drikker lever med for hjt blodtryk , hvis du har forhjet blodtryk, er det vigtigt, at du: at holde styr p dit blodtryk. lre at tage dit eget blodtryk derhjemme eller f det regelmssigt kontrolleres af en lge eller sygeplejerske. skrive det ned hver gang (med dato). tale med din sundhedspleje udbyder om navne og doseringer af Deres blodtryk medicin og hvordan man tager dem. hvis du tror du har andre problemer (bivirkninger) fra at tage din medicin, tale med din lge. anden medicin kan vre bedre for dig, eller kan problemet ikke vre relateret til medicinen. genopfylde dine blodtrykssnkende medicin, fr de lber tr. tage dit blodtryk medicin, njagtigt som-lad vre spring dag eller skres piller i halve. holde Deres opflgende aftaler med din sundhedspleje udbyder. vlge sundere vaner, for eksempel, spise et hjerte sund kost, f regelmssig fysisk aktivitet, og ryger ikke. sprge din lge eller sundhedspleje udbyder sprgsml om din behandling, og hvad du skal gre at tage vare p dig selv og snke hjt blodtryk. husk, hjt blodtryk har ingen symptomer. hvis du har forhjet blodtryk, vil du ikke vre i stand til at fortlle ved den mde, du fler. kvinder og hjt blodtryk i nogle kvinder, kan blodtrykket ges, hvis de bruger p-piller, bliver gravid, eller tage hormonbehandling (HT ) i lbet af overgangsalderen. orale antikonceptionsmidler (p-piller) kvinder, der tager p-piller har som regel en lille stigning i bde det systoliske og det diastoliske blodtryk. hvis du har forhjet blodtryk og bruger p-piller, f dit blodtryk kontrolleret regelmssigt. tale med din lge om en mulig stigning i blodtrykket, og hvad du kan gre ved det. hvis du har forhjet blodtryk, er 35 r eller ldre, og ogs rg, br du ikke tage p-piller, hvis du holder op med at ryge. kvinder i alderen 35 og ldre, der ryger og bruger p-piller er mere tilbjelige til at udvikle hjertesygdom eller har et slagtilflde. hjt blodtryk rejser ogs dine chancer for slagtilflde og hjertesygdomme. hvis du er 35 r eller ldre, er sunde, ikke ryger, og din hjt blodtryk styres, kan det vre sikkert for dig at bruge p-piller. sprge din lge, hvis p-piller er sikkert for dig. graviditet mange gravide kvinder med hjt blodtryk har sunde babyer. kan dog hjt blodtryk vre farlig for bde mor og baby. hjt blodtryk kan skade moderens nyrer og andre organer, og det kan medfre lav fdselsvgt og tidlig fdsel. , hvis du tnker p at have en baby, og du har forhjet blodtryk, taler frst med din lge eller sygeplejerske. du kan tage skridt til at kontrollere dit blodtryk fr og under graviditeten. regelmssig prnatal pleje (sundhedspleje under graviditeten) er meget vigtig for din og dit barns helbred. fr graviditeten: vre sikker p dit blodtryk er under kontrol. foretage ndringer, ssom begrnsning af salt og natrium i din kost, regelmssig motion og tabe sig, hvis du er overvgtig, kan vre nyttig. drfte med din lge, hvordan hjt blodtryk kan pvirke dig og dit barn under graviditeten, og hvad du kan gre for at forhindre eller mindske problemerne. , hvis du tager medicin for dit blodtryk, s sprg din lge, hvad du skal gre ved at tage dem under graviditet. kvinder, der tager ACE-hmmere, br kontakte deres lge, fr de bliver gravide. mens du er gravid: srg for at f regelmssig prnatal sundhedspleje. g ikke glip af nogen aftaler. ikke drikke alkohol eller ryge. tale med din lge om eventuelle over-the-counter eller receptpligtig medicin du tager eller overvejer at tage. nogle kvinder udvikler hjt blodtryk for frste gang i midt i deres graviditet. i de mest alvorlige tilflde, udvikler moderen en tilstand kaldet preklampsi (pre-e-Klamp-SE-a) eller "toxemia af graviditeten." denne betingelse kan true livet for bde moderen og det ufdte barn. selvom hjt blodtryk under graviditeten kan vre alvorlige, de fleste kvinder med hjt blodtryk og dem, der udvikler preklampsi har en vellykket graviditet. komme tidligt og regelmssig prnatal pleje er den vigtigste ting du kan gre for dig og din baby. postmenopausale hormonprparater store randomiserede studier viser, at postmenopausal hormonbehandling forrsager en lille stigning i det systoliske blodtryk. hvis du begynder at tage postmenopausal hormonbehandling, br du have dit blodtryk kontrolleres jvnligt. din lge kan hjlpe med at besvare dine sprgsml. ldre voksne og hjt blodtryk en flles form for hjt blodtryk hos ldre voksne er isoleret systolisk hypertension (ISH). ish er hjt blodtryk, men kun den verste (systolisk) nummer er hj (140 eller hjere). ISH kan vre lige s skadelig som hjt blodtryk, hvor begge tal er hje. ISH er den mest almindelige form for hjt blodtryk for ldre voksne. omkring 2 ud af 3 personer over 60 r med hjt blodtryk har ish. du kan have ish og fler sig fint. som med andre former for hjt blodtryk, ofte ISH giver ingen symptomer. at finde ud af om du har Ish-eller nogen form for hjt blodtryk, f dit blodtryk kontrolleres. hvis den ikke behandles, kan ISH forrsage skade p dine arterier og til kroppens organer. ISH behandles p samme mde som hjt blodtryk, hvor bde det systoliske og det diastoliske tryk er hj, ved at foretage ndringer i dit helbred vaner og med blodtryksmedicin. hovedpunkterne normalt blodtryk er mindre end 120/80 mmHg. ukontrolleret hjt blodtryk er farligt og kan fre til slagtilflde, hjertesvigt, hjerteanfald, nyresvigt og blindhed. du har prehypertension hvis din top (systolisk) tal er normalt mellem 130 og 139, eller din bund (diastolisk) tal er normalt mellem 80 og 89 . du har forhjet blodtryk, hvis din top (systolisk) blodtryk nummer er normalt 140 eller hjere, eller din bund (diastolisk) nummer er normalt 90 eller hjere. begge tal er vigtige. , hvis du har sukkersyge eller kronisk nyresygdom, du har forhjet blodtryk, hvis din verste rkke er normalt 130 eller hjere, eller din nederste tal er normalt 80 eller hjere. over halvdelen af alle amerikanere i alderen 60 og derover har hj blodtryk. afro-amerikanere er mere tilbjelige til at have hjt blodtryk end kaukasiere. hjt blodtryk kaldes den tavse drber, fordi det som regel ikke har nogen tegn eller symptomer. have dit blodtryk kontrolleres, er hurtig og nem. du kan styre din hjt blodtryk gennem sunde livsstilsvaner og tager medicin,. hvis det er ndvendigt , er det vigtigt at holde styr p dit blodtryk og holde det under kontrol. du kan hjlpe med at forhindre for hjt blodtryk ved at vlge en sund livsstil.

Relaterede Sundhed Artikler