ge chancerne for at blive gravid
mange kvinder finder det vanskeligt at blive gravid og det bliver stadig vigtigere for at blive fortrolig med din menstruationscyklus, og det optimale tidspunkt for undfangelsen. mange par, der forsger at blive gravide forsge at ge antallet af gange, de har sex under glsning fase af menstruationscyklus, hvilket varer nogle dage i midten af cyklussen. selv om det er rigtigt, at det er langt mere almindeligt at blive gravide i lbet af dette vindue af tid, der praktiserer denne metode ikke altid garanti for succes, og det kan blive en fysisk og flelsesmssig belastning af forholdet. forskning har ogs vist, at kvaliteten af sd reduceres, hvis det mandlige ikke ejakulere i en periode p flere dage, hvilket betyder, at afholde sig p tidspunkter, hvor cyklen kan faktisk bagslag. der nu tester til rdighed, s du kan fortlle nr du har glsning, test kan identificere toppen fertiliteten tid ved at mle kropstemperatur (BBT) og mere sofistikerede moderne test afslrer toppen tidspunktet for LH hormon (luteiniserende hormon), som medfrer glsning. testene for LH hormonet er mere njagtige end BBT tests. , hvis du forsger at blive gravid, her er nogle nyttige tips: ndre din kost til at indarbejde sunde fdevarer og skre ned p fede, saltholdige fdevarer, der er hjt i drlige kolesterol motion p en regelmssig basis undg stressede situationer ge antallet af gange du har ubeskyttet sex anvende prver (herunder kropstemperatur og LH hormon tests) til at fortlle dig, nr din peak fertilitet tid falder i den mned de fleste par formr at forestille sig inden for et r for at forsge; imidlertid nogle tager lngere tid. Hvis du har prvet i mere end to r og har ikke haft held, br du srge for at se din lge. din praktiserende lge vil bede dig om en rkke sprgsml vedrrende dit forhold og seksuelle vaner, og vil srge for tests, der skal gennemfres for at afgre, om der er en medicinsk grund, der forhindrer dig i at blive gravid. for at f flere oplysninger om graviditet se vores sektion dedikeret til dette omrde.Relaterede Sundhed Artikler