| | Sundhed | sygdom |

forebyggelse af lungekræft

   Mens der ikke er nogen garanti for måder at forhindre lungekræft , kan risikoen minimeres betydeligt . Lungekræft er den største årsag til kræft-relaterede dødsfald i USA , med en af de højeste kræft dødtal

nr. ryger

Rygning forårsager 90 procent af alle tilfælde af lungekræft . Ikke at ryge er det vigtigste lungekræft forebyggende foranstaltning. Afslutning og selv reduktioner i mængden røget kan både drastisk nedsætte risikoen for lungekræft så godt.

Ingen passiv rygning

Passiv rygning også fører til lungekræft . Hvis du bor eller arbejder med rygere , bede dem om at enten stoppe eller kun ryge udenfor .

Radon Detektorer

Efter cigaretter , eksponering for radon er den anden hyppigste årsag til lungekræft . Har dit hjem og kontor afprøves, og installere radon detektorer i begge steder .

Undgå Kræftfremkaldende stoffer

Mange industrielle miljøer har kemikalier kendt for at forårsage kræft . Især kan løbende indånding føre til lungekræft . Følg altid korrekte sikkerhedsprocedurer, især involverer brugen af masker , når det er relevant.

Sund Kost

En sund kost er et vigtigt skridt i forebyggelsen af kræft , lungekræft inkluderet . Spise masser af fuldkorn , frugt og grøntsager sikrer din krop får de næringsstoffer der er nødvendige for at bekæmpe kræft og for et optimalt fungerende immunforsvar .

Relaterede Sundhed Artikler