| | Sundhed | sygdom |

ergoterapi & depression

　　 Ergoterapi hjælper enkeltpersoner udføre daglige opgaver for at leve et sundere liv . Depression kan være en invaliderende sygdom . Mens medicin kan virke vidunderligt for nogle , er det vigtigt for den enkelte at erkende, at han også kan få gavn af ergoterapi . Medicin i forbindelse med behandling kan vise sig at mere effektivt at behandle en patients tilstand end den ene i sig selv

positive roller

Den ergoterapi strategi omfatter aktiviteter i ens daglige skema , der opfylder de forskellige krav i en rolle den enkelte ønsker at legemliggøre . Der er mange positive roller, den enkelte kan arbejde på-mor, far , Worker , studerende, familiemedlem , ven eller Chess Player , for eksempel. Ved at give sig selv en opgave som " Ring til min søn i dag for at ønske ham alt godt , " eller " Jeg vil komme ud af sengen i dag , selv om det kun til at børste mine tænder , " den enkelte tager skridt til at overvinde sin depression .

Energi og handling

Nogle gange depression vejer så tungt , at de enkelte kampe , selv at løfte hovedet fra puden . En ergoterapeut kan hjælpe en person at identificere de vejspærringer holde hende fra at leve et tilfredsstillende liv , hjælpe hende erstatte dårlige vaner med gode og " ordinere " visse former for adfærd for at hjælpe hende øge sin evne til at leve et sundere liv . I " Elegant valg, sunde valg , " Dr. Martha Sinetar , at hvis de trykkede enkelte kan finde den mindste mængde af styrke-bare nok til forsætligt at flytte hendes øjne-hun tager en sund skridt

at foretage valg .

Ved at balancere sit arbejde , leg og relationer , kan de trykkede enkelte arbejde hen imod større lykke gennem ergoterapi . Det er vigtigt for ham at vide, at han stadig har magt til at træffe valg , der påvirker hans liv , og at anerkende , at varetagelse af selv mindre opgaver er et skridt i retning af at overvinde depression . Ergoterapi kan give en hjælpende hånd .

Relaterede Sundhed Artikler