der er en naturlig antihistamin?
et naturligt antihistamin er et stof, der findes i naturen, der kan bekmpe histaminer i blodbanen. antihistaminer kan behandle allergi, forklelse og problemer med bihulerne ved at blokere histaminer og lindre symptomer forrsaget af overskydende histaminer i blodet. nogle af de mest almindelige naturlige antihistaminer omfatter hestehov, kamille, og brndenlde. histaminer er et forsvar mekanisme, der anvendes af kroppen til at beskytte mod organismer, det betragter som en trussel. nr en allergen er stdt p, kroppen frigiver histamin i blodet til at kmpe mod den opfattede ubuden gst. nogle mennesker udvikler en allergisk reaktion p den overflod af histaminer i blodbanen. almindelige allergi symptomer omfatter komprimeret luftveje, lbende nse, kle, udslt, hvelse, eller lbende jne. naturlige antihistaminer kan bekmpe en allergisk reaktion, der kan hjlpe dem, der kmper ssonbestemte eller kronisk allergi. nogle af ssonens allergikere finder, at hestehov fungerer samt recept-styrke medicin for at lette tilstoppet nse og tilstoppede bihuler, der flger med allergi over for grs eller pollen. en vigtig fordel ved dette naturligt antihistamin over sine kemiske kolleger er, at hestehov ikke forrsage dsighed, et stort problem med mange over-the-counter allergi medicin. Hestehov er generelt taget i kapselform og kan indtages regelmssigt for at hjlpe modvirke kroniske problemer. knuste blomster fra kamille planten producerer naturligt antihistamin olier, der kan arbejde for at helbrede allergi, der pvirker huden. kle, udslt og opsvulmning kan reduceres eller elimineres ved at anvende en topisk salve indeholdende kamille-ekstrakt. milde naturligt antihistamin egenskaber kan ogs findes i echinacea, som nogle gange kombineret med kamille i te eller kolde behandlinger. brndenlde er en anden populr naturligt antihistamin kendt for at begrnse produktionen af histamin, nr det indtages. brndenldefibre behandlinger omfatter ekstrakter fremstillet af trrede blade. te kan fremstilles ud fra dyppe trrede blade i varmt eller kogende vand, og blanding af urt med alkoholen danner en tinktur af brndenlde. som navnet antyder, brndenlde blade har bittesm hr, der stikker ved berring. opvarmning af brndenlde blade delgger disse stikkende hr. nogle mindre almindelige naturlige antihistaminer omfatter basilikum, bromelain, og quercetin. de fleste af disse urter lse reaktion p histaminer og tilbyde antioxidant egenskaber, der hjlper modvirke giftstoffer. nr de tages regelmssigt, kan basilikum kosttilskud kontrollere kroniske symptomer p allergi. bromelain kan forpurre allergiske reaktioner, som resulterer i hvelse af lber eller andre omrder i ansigtet. quercetin kan sttte med allergiske symptomer ved at hmme frigivelsen af histamin, bidrage til at mindske lbende nse og klende, rindende jne.Relaterede Sundhed Artikler