| | Sundhed | sygdom |

botaniske kosttilskud

hvad der er en botanisk? en botanisk er en plante eller plantedel vrdsat for dets medicinske eller terapeutiske egenskaber, aromastof og / eller duft. urter er en delmngde af botaniske. produkter fremstillet af planteprodukter, der bruges til at opretholde eller forbedre sundheden kan kaldes urteprparater, botaniske produkter, eller phytomedicines. i navngivning planteekstrakter, skal du bruge botanikere et latinsk navn, der bestr af slgten og arten af anlgget. under dette system botaniske sort cohosh er kendt som Actaea racemosa l.., hvor "L" str for linneaus, der frste gang beskrev type anlg prven. p kontoret af kosttilskud (ODS) faktablade, vi ikke medtage sdanne initialer, fordi de ikke vises p de fleste produkter, der anvendes af forbrugerne. kan botaniske have kosttilskud? at blive klassificeret som et kosttilskud, skal en botanisk opfylder definitionen nedenfor. mange botaniske prparater opfylder definitionen. som defineret af kongres i kosttilskud sundhed og uddannelse handle (http://www.fda.gov/opacom/laws/dshea.html # sec3), der blev til lov i 1994, et kosttilskud er et produkt (andet end tobak), der er beregnet til at supplere kosten, indeholder en eller flere kostmssige bestanddele (herunder vitaminer; mineraler; urter eller andre botaniske, aminosyrer, og andre stoffer) eller deres bestanddele, er beregnet til at blive taget af munden som en pille, kapsel, tablet, eller flydende, og er mrket p frontpanelet som et kosttilskud. hvordan botaniske normalt slges og forberedt? botaniske slges i mange former: som friske eller trrede produkter, flydende eller faste ekstrakter og tabletter, kapsler, pulvere og teposer. for eksempel frisk ingefr ofte findes i produktet del af fdevareforretninger, trret ingefr slges pakket i teposer, kapsler eller tabletter og flydende prparater fremstillet ud fra ingefr slges ogs. en srlig gruppe af kemiske eller en enkelt kemisk kan isoleres fra en botanisk og slges som et kosttilskud, sdvanligvis i tablet-eller kapselform. Et eksempel er fytostrogener fra sojaprodukter. flles prparater omfatter te, afkog, tinkturer, og planteekstrakter: te, ogs kendt som en infusion, fremstilles ved tilstning af kogende vand til friske eller trrede planteekstrakter og stbning dem. te kan drikkes enten varm eller kold. nogle rdder, bark og br krver mere insisterende behandling for at udtrkke deres nskede ingredienser. de er kogt i kogende vand i lngere perioder end te, hvilket gr en dekokt, som ogs kan vre fuld varmt eller koldt. en tinktur er fremstillet ved gennemvdning af et botanisk i en oplsning af alkohol og vand. tinkturer slges som vsker og anvendes til at koncentrere sig og bevare en botanisk. de er lavet i forskellige styrker, der er udtrykt som botanisk-til-ekstrakt forhold (dvs. forhold mellem vgten af den trrede botaniske til den mngde eller vgt af det frdige produkt). en ekstrakt sker ved ibldstning botaniske i en vske, der fjerner specifikke typer af kemikalier. vsken kan anvendes som det er, eller inddampet at trstof til anvendelse i kapsler eller tabletter. er botaniske kosttilskud standardiserede? standardisering er en proces, som producenterne kan anvende til at sikre batch-til-batch konsistens af deres produkter. I nogle tilflde indebrer standardisering identificere specifikke kemikalier (ogs kendt som markrer), der kan anvendes til at fremstille et ensartet produkt. standardiseringsprocessen kan ogs give et ml for kvalitetskontrol. kosttilskud er ikke forpligtet til at vre standardiseret i USA. i virkeligheden, findes der ingen juridiske eller lovgivningsmssige definition for standardisering i USA, som det glder for botaniske kosttilskud. P grund af dette kan udtrykket "standardisering" betyder mange forskellige ting. Nogle producenter bruger udtrykket standardisering forkert at henvise til ensartede fremstillingspraksis efter en opskrift er ikke tilstrkkeligt til at et produkt kan kaldes standardiseret. Derfor er tilstedevrelsen af ordet "standardiserede" p et supplement etiket ikke ndvendigvis produktkvalitet. ideelt ville kemiske markrer valgt til standardisering ogs vre de forbindelser, der er ansvarlige for en botanisk virkning i kroppen. p denne mde, ville hvert parti af produktet har en konsekvent indvirkning p sundheden. Imidlertid har de komponenter, der er ansvarlige for virkningerne af de fleste botaniske ikke er blevet identificeret eller klart defineret. for eksempel er sennosider i botanisk Senna kendt for at vre ansvarlig for den affrende virkning af planten, men mange forbindelser kan vre ansvarlig for baldrian afslappende effekt. er botaniske kosttilskud sikker? mange mennesker tror, ​​at produkter mrket "naturlige" er sikre og godt for dem. Dette er ikke ndvendigvis sandt, fordi sikkerheden af en botanisk afhnger af mange ting, ssom dens kemiske sammenstning, hvordan det virker i kroppen, hvordan det er forberedt, og den anvendte dosis. virkningen af planteekstrakter spnder fra mild til kraftig (potent ). en botanisk med mild handling kan have subtile effekter. kamille og pebermynte, bde milde planteekstrakter, der normalt tages som te til fordjelsen og er generelt betragtes som sikker for selvmedicinering. nogle milde planteekstrakter eventuelt skal tages for uger eller mneder, fr deres fulde effekt opns. for eksempel kan baldrian vre effektiv som en sove sttte efter 14 dages brug, men det er sjldent effektivt efter blot n dosis. I modstning en kraftig botanisk frembringer et hurtigt resultat. kava, som et eksempel, er at have en umiddelbar og kraftfuld handling pvirker angst og muskelafslapning. dosis og form af en botanisk prparat spiller ogs vigtige roller i dets sikkerhed. te, tinkturer, og ekstrakter har forskellige styrker. den samme mngde af et botanisk kan vre indeholdt i en kop te, et par teskefulde af tinktur, eller en endnu mindre mngde af en ekstrakt. ogs forskellige prparater varierer de relative mngder og koncentrationer af kemiske fjernet fra hele botaniske. for eksempel pebermynte te generelt anses for sikkert at drikke, men pebermynte olie er langt mere koncentreret og kan vre giftige, hvis de anvendes forkert. Det er vigtigt at flge producentens foreslede anvisninger for brug af en botanisk og ikke overskride den anbefalede dosis uden at have konsulteret en lge.

Relaterede Sundhed Artikler