| | Sundhed | sygdom |

blåbær blade & diabetes

　　 Blåbær er ikke bare velsmagende stykker af frugt , der går ind i muffins og tærter . Disse små bær pakke en kraftfuld slag , når det kommer til deres sundhedsmæssige fordele . Blåbær er høj i Vitamin C , og de er en god kilde til kostfibre . De er også høj i mangan og kommer læsset med antioxidanter . Forskning viser, at ikke alene er blåbær selv sundt, men bladene er sunde , også

blåbær og Blood Sugar

Blueberry blade har vist sig at sænke blodsukkeret , hvis det indtages på daglig basis . Blåbær blade har også vist sig at reducere betændelse og lavere triglycerid i blodet . Forskning har vist, at flere kopper blåbær blade er nok til at bringe blodsukkerniveauet tilbage til normal. Det har også vist lovende med at forebygge diabetes .

behandling af diabetes

Blueberry blade indeholder et stof, der undertrykker det enzym , der regulerer glukose i vores kroppe . Dette stof er kendt som caffeoylquinic syre . Det hæmmer et enzym kaldet glucose -6-fosfatase . Når enzymet er undertrykt , er mindre glukose omdannes , hvilket betyder mindre af det er tilbage i blodet .

Interaktioner og Advarsler

Blåbær og blåbær blade anses for sikre og har ingen dokumenteret lægemiddelinteraktioner . Blåbær blad te betragtes som en hjem afhjælpe at behandle diarré , men for meget af det rent faktisk virker som et afføringsmiddel . Kvinder , der er gravide eller ammende bør konsultere deres læge , før du tager blåbær blad . Fordi blåbær og blåbær blade er kendt for at reducere blodsukkerniveauet , bør diabetikere overvåge deres sukker niveauer tæt , så for meget af en dråbe kan forårsage faretruende lavt blodsukker . Det anbefales, at personer der har opereret stoppe med at bruge blåbær blad to uger før deres procedure . Det foreslås også, at folk tager blåbær blad informere deres læge, de gør det , da nogle af deres medicin kan være nødvendigt at blive justeret.

former for Blueberry Leaf

Blueberry blade traditionelt kommer i te form , som er den mest populære metode at bruge . Blåbær bladekstrakt kan købes i kapselform og flydende form . Væsken er taget som et kosttilskud ved at blande det med vand . Det anbefales ikke at bladene kan spises rå , da der er begrænset forskning i de sundhedsmæssige fordele eller bivirkninger af det.

Oher Fordele

Blueberry blad hjælper også til at lindre indre inflammation, som er knyttet til hjerte-kar- sygdom . Antioxidanter , der er indeholdt i blåbær blade kan også forhindre skader ved diabetes . Standse skaderne på blodkarrene , der fører til nethinden er et sådant eksempel . Forskning tyder også på blåbær blade kan beskytte hjernen mod psykiske sygdomme , samt Alzheimers sygdom , og skader forårsaget af slagtilfælde .

Relaterede Sundhed Artikler