blrekontrol for kvinder
Hvorfor taler om blrekontrol? kvinder i alle aldre har blre kontrol problemer. nogle yngre kvinder oplever, at de ikke kan holde deres urin efter at have en baby. andre har problemer, nr de stopper med at f menstruation. mange kvinder over 75 r har ogs blre kontrol problemer. du kan fle skamme sig over blre kontrol problemer. huske, at det er et medicinsk problem, og det er ikke din skyld. millioner af kvinder har samme problem. tror ikke folk, der fortller dig, at urin lkage er normalt. er det ikke. det meste af den tid, det kan forbedres. din sundhedspleje team kan hjlpe dig. nsten alle med en blrekontrol problem kan blive hjulpet. ringe til din klinik, og find ud af hvordan. hvor kan man f hjlp? du kan gre mange ting for at hjlpe med at forbedre din blrekontrol. tale med din familie lge eller sygeplejerske. hvis du har en mere vanskelig sag, skal du mske se en urolog (yoor-all-uh-jist). urologer er eksperter i blre og urin problemer. nogle urologer specialiserer sig i den kvindelige urinvejene. en gynkolog (fyr-Nuh-call-uh-jist) er en lge, der behandler problemer kvindelige systemet. din gynkolog kan ogs hjlpe dig med blrekontrol. Deres lge kan ogs du nsker at se en urogynaecologist (yoor-oh-guy-Nuh-call-uh-jist). urogynaecologists behandle kvinders blre og urin problemer. du kan ogs f hjlp fra en urologi eller kontinens sygeplejerske. besger hjemmesygepleje kan hjlpe dig med at lre om blrekontrol. nogle fysioterapeuter hjlpe folk med bkken muskel trningsprogrammer. tjekke med din forsikring plan om betaling for disse tjenester. Du kan bruge en henvisning fra din almindelige lge. hvis du fler dig genert over at kalde en lge eller sygeplejerske, mske en stttegruppe kan hjlpe dig. nogle grupper vil tale med dig p deres gratis nummer. andre har gratis eller billige brochurer og videoer om blrekontrol. hvad betyder lgen har brug for at vide? du ndt til at holde en rekord. prv at nedskrive de tidspunkter, hvor du gr p toilettet. skrive ned, nr du har uheld, ogs. gre dette for en dag eller mere. denne rekord kaldes en blrekontrol dagbog. dagbger hjlpe din lge eller sygeplejerske lre rsagen til dit problem. udskrive nedenstende formular og besvare sprgsml. afkrydse de erklringer, der glder for dig. Udfyld datoer og andre oplysninger. vise denne formular til din lge. hvad din lge brug for at vide jeg tage disse recept tage disse over-the-counter medicin (ssom Tylenol, aspirin, eller du tager mere medicin, kan du angive dem p et separat papir. Jeg begyndte at f blre-problemer for nylig 1 til 2 r siden _____ r siden antallet af brn, jeg har haft: _____________________ datoer: _________________________________________ . mine perioder stoppet (overgangsalderen) dato: __________________________________________ Jeg har for nylig havde en operation. dato: __________________________________________ type operation: ________________________________ . Jeg har for nylig skade mig selv eller har vret syg dato: _________________________________________ type af skade eller sygdom: ____________________________ nylig havde jeg en blre (urinveje) infektion. dato: _________________________________________ Jeg er ofte forstoppelse. Jeg har smerter eller brndende flelse, nr man gr p toilettet. jeg ofte har en rigtig strk trang til at g p toilettet med det samme. sommetider min blre fles fuld, selv efter at jeg gr p toilettet. jeg gr p toilettet ofte, men meget lidt urin kommer ud. jeg ikke g ud med venner eller familie, fordi jeg bekymre sig om lkker urin. den frste ting jeg gr p nye steder er tjekke badevrelset placering. Jeg lkke urin, nr jeg hoste, nys, eller komme op hurtigt. Jeg str op om natten for at tisse. jeg bliver vd om natten. Jeg bekymrer mig om at blive sat p et plejehjem p grund af blrekontrol problemer. jeg har (eller havde) disse medicinske problemer: krft forstoppelse forkrblende gigt depression diabetes diverticulitis interstitiel cystitis multipel sklerose rygmarvsskade slagtilflde urinvejsinfektion Jeg ryger cigaretter. vil lgen tests? vil du sandsynligvis have en fysisk eksamen. eksamen kan vise rsagen til din blre kontrol problem. frst, vil din sundhedspleje team kigge efter en simpel rsag. det kunne vre en infektion i urinvejene dette kan behandles nemt.. rsagen til dit problem kan vre svrere at finde s lgen eller sygeplejersken mske nsker at gre nogle tests:. kontrollere, at se, hvor godt de blremusklerne gr deres job . at tage prver af urin og blod til test. kigge efter noget at blokere urin flow-som en sten, en vkst, eller hrd affring eller affring. tage billeder af din blre, ved hjlp af srlige maskiner. hvad betyder det blrekontrol systemet ligne ? det meste af din blre styresystem ligger inde i dit bkken. st med hnderne p dine hofter. knoglerne under dine hnder er bkkenknoglerne. dit bkken er formet som en stor skl. bunden af denne "skl" er omrdet mellem dine ben. musklerne p tvrs af dette omrde er bkkenbundsmusklerne. din blre er en anden muskel. det er en ballon-formet organ inde i dit bkken, lige under navlen. dine bkkenbundsmuskler skal vre strk og stram til at holde din blre p sin rette plads. din blre br forblive afslappet, nr den er fuld af urin. men nr du gr p toilettet, skal blremusklen stramme. denne presser urinen ud af blren. den lukkemuskel (sfink-TUR) muskler er to muskler, der omgiver rret, der transporterer urin fra blren ned til en bning foran vagina. rret kaldes urinrret (Yoo-Ree-thrah). urin forlader kroppen gennem dette rr. de lukkemuskler holde urinrret lukket ved klemme ligesom stramme elastikker. bkkenbundsmusklerne ogs hjlper med at holde urinrret lukket. urin ophold inde i kroppen, nr bkkenbunden og lukkemuskler er stramme, og blren er afslappet. , nr blren er fuld, hjernen nerverne i blren signal . det er nr du fr lyst til at g p toilettet., nr du n p toilettet, din hjerne sender en besked ned til lukkemusklen og bkkenbundsmuskler. det fortller dem at slappe af. hjernen signal fortller ogs blre muskler til at stramme op . at presser urinen ud af blren. blrekontrol betyder, at du tisse, nr du vil. for god blrekontrol, skal alle dele af dit system arbejder sammen. bkkenbund skal holde op i blren og urinrret. lukkemuskler skal bne og lukke urinrret. nerverne skal kontrollere musklerne i blren og bkkenbunden. hvad der forrsager blre kontrol problemer? fleste blre kontrol problemer ske, nr muskler er svage eller for aktive. problemer kan ogs ske, nr nervesignaler fungerer ikke ordentligt. hvis musklerne at holde blren lukket er svage, kan du have uheld, nr du nyser, griner, eller lfte en tung genstand. dette kaldes stress-inkontinens. det er den mest almindelige form for blrekontrol problem. stressinkontinens ofte opstr, nr kvinder er gravid eller efter fdslen. bkkenbundsmusklerne strkke og svkke under graviditet eller fdsel. de samme muskler bliver svag efter en kvinde holder op med at f menstruation (menopause). de svkker fordi de ikke lngere fr kvindelige hormoner. tider, de blre muskler bliver ogs aktiv. derefter du har et andet problem. du kan fle sig strk, pludselig trang til at g p toilettet, selvom din blre har lidt urin. denne form for blre problem kaldes urge-inkontinens eller overaktiv blre. flere ting kan forrsage din blre til at vre for aktiv : en blre infektion nerveskader (sommetider fra fdslen) at drikke alkohol (l, vin, etc.), visse medikamenter ? Hvad er behandlingen for blre kontrol problemer . din behandling vil afhnge af typen af blrekontrol problem du har nogle behandlinger er simple . andre er mere komplicerede din sundhedspleje team kan foresl en af flgende behandlinger:. gr-det-selv-behandlinger bkken muskel velser du kan lre enkle velser, der kan styrke musklerne nr urinrret disse kaldes bkken muskel velser eller kegel.. velser og tager kun et par minutter om dagen. blre trning. du kan trne din blre til at holde urinen bedre. flge en tidsplan for at lagre og frigive urin. kan du ogs lre at mindske trang til at tisse. vgttab. sommetider ekstra vgt forrsager blre kontrol problemer. en god kostplan og motion program kan fre til vgttab. mad og drikke. nogle drikkevarer og fdevarer kan gre urin kontrol svrere. disse omfatter fdevarer med koffein (kaffe, te, cola eller chokolade) og alkohol. din sundhedspleje team kan foresl, hvordan du ndrer din kost for bedre blrekontrol. muskel terapi elektrisk stimulation. visse enheder stimulere musklerne omkring urinrret. det gr musklerne strkere og strammere. biofeedback. denne gtteriet ud af bkken muskler motion. en terapeut lgger et plaster over musklerne. en ledning forbinder plastret til en TV-skrm. du ser p skrmen for at se om du trner de rigtige muskler. terapeuten vil hjlpe dig. snart du lrer at styre disse muskler uden plaster eller skrmen . medicinske behandlinger, medicin. visse lgemidler kan stramme eller styrke urinveje og bkkenbundsmuskler. andre lgemidler kan berolige overaktiv blre muskler og nerver. en hud plaster kan bres til at behandle symptomer p overaktiv blre. operation. nogle blre kontrol problemer kan lses ved kirurgi. mange forskellige operationer kan forbedre blrekontrol. drift afhnger af, hvad der er rsag til problemet. i de fleste tilflde, ndrer kirurgen positionen af blren og urinrret. efter operationen, arbejder de blre kontrol musklerne bedre. enheder pessar. din Lgen kan placere en speciel enhed kaldet en pessar (Arbejdsformidlingerne-uh-ree) i skeden. enheden vil holde op i blren for at forhindre lkage. urinveje skr. din lge kan give dig en lille enhed, der gr direkte i urinrret. du kan lre at indstte enheden selv. det er ligesom et lille stik. du fjerner enheden, nr det er tid til at g p toilettet, og derefter erstatte det, indtil det er tid til at g igen. urin sler. dette er en lille skumpude du placerer mere end urinrret bningen. der ttner sig mod din krop til at holde urinen fra utt., nr du gr p toilettet, du fjerne puden og smide det vk. snart vil du vre i stand til at kbe nye produkter til at hjlpe med at kontrollere lkage. men de ikke helbrede rsagerne blrekontrol problemer. trhed hjlpemidler puder eller bleer (bleer). puder eller bleer (bleer), hjlpe mange mennesker. men bleer (bleer) ikke helbrede blre kontrol problemer. se en lge eller sygeplejerske, selv om bleer (bleer) arbejder for dig. sengekanten urinalet. nogle mennesker bruger en seng gryde eller en seng stol urinal (yoor-uh-nul) eller kommode. assistance., hvis man er handicappet, kan sundhedspersonale hjlpe dig med at flytte mere let til en toilet. din lge eller sygeplejerske kan lre dig at tisse p en tidsplan, der forhindrer fugt. renoveringer. nogle gange, du har bare brug for en tmrer til at foretage ndringer i dit hus. mske du har brug for en entr lys. eller nedenunder badevrelset. anden lsning kunne vre udvide et badevrelse dren til at passe en krestol. punkter at huske mange kvinder har blre kontrol problemer. blre kontrol problemer behver ikke at vre en normal del af aldring. mange medicinske tilstande kan forrsage problemer med urinblren. forsger ikke at lade forlegenhed omkring blre kontrol problemer holde dig fra at tale med din sundhedspleje team. de fleste tilflde af drlig blrekontrol kan forbedres betydeligt. sprg din sundhedspleje team for at f hjlp.Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er rsagerne til Hepatomegali?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Bodybuilding Gym?
- hvad nolvadex ?
- Hvad er de almindeligste rsager til fodgngere Fatalities?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Tonic for hrvkst?
- Hvad er Lndesttte?
- diverticulitis smertelindring
- Hvad er forskellen mellem den Lutealfasen og glsning?
- Hvor effektiv er Evening Primrose Oil for Acne?
- hvad prinivil ?