| | Sundhed | sygdom |

alternativer til HRT efter en hysterektomi

　　 Hormonsubstitutionsbehandling er kontroversielt , ikke mindst dels fordi det kan øge risikoen for visse kræftformer . Mange kvinder går gennem kirurgisk induceret menopause har valgt at i stedet henvende sig til planteekstrakter , vitaminer og ernæring til at bekæmpe symptomer på overgangsalderen som hedeture , humørsvingninger og vaginal tørhed

Du skal bruge: .
internetadgang
<. /h4 >

Historie

Jordemødre har brugt naturlægemidler såsom sort Cohosh til at behandle symptomer i overgangsalderen siden middelalderen .

sort Cohosh

I dag sort Cohosh sælges på apoteker og naturlige fødevarer forretninger under navnet Remifemin . Kliniske forsøg har vist , at det forbedrer vaginal smøring , hedeture , depression og hovedpine .

andre urter

Andre botaniske medicin , at kvinder har fundet nyttige er Vitex Agnus castii , sibiriske ginseng , dong quai , FO-TI og vilde yam . Mælkebøtte blade og halm kan øge vaginal smøring .

Vitaminer og Ernæring

Dr. Christiane Northrup anbefaler E-vitamin og citrus bioflavinoids med asorbic syrer for hedeture . Spise soja kan øge østrogen niveauer og reducere menopausale symptomer .

Bone Tab

Reduceret østrogen øger tabet af knogletæthed . Calcium, magnesium , bor og vitamin C og D er vigtige for stærke knogler , som er motion .

Relaterede Sundhed Artikler