| | Sundhed | sygdom |

acromioclavicular ledbeskadigelse

ogs kendt som skulderen separation, en acromioclavicular ledbeskadigelse forekommer ved toppen af skulderen hvor nglebenet mder acromion (i bovbladets). Der er tre vigtige ledbnd sttte det flles, og skader p disse kan fre til adskillelse af knoglerne i leddet. symptomerne det primre symptom er smerter navnlig flles, over ende af kravebenet, selvom du i frste omgang kan opleve smerter i hele skulderen omrdet. smerten vil ogs vre til stede, nr du flytter skulderen, og lfte den berrte arm sandsynligvis vre betydeligt smertefuld. dette er jvnligt ledsaget af betndelse eller hvelse, og i alvorlige tilflde kan du mske vre i stand til at identificere en pukkel p det sted skulderen adskillelse. kvaliteter af skade alvorligheden af skaden kan sorteres fra 1 til 6. klasse 1 involverer en stamme eller en lille tre til acromioclavicular ledbnd (ac), og er forholdsvis lille, som regel heling i dage eller uger. i grad 2 skader en fuldstndig sprngning af ac ligamenter forekommer ud over en mindre rift eller forstuvning i coracoclavicular ledbnd (cc). bde AC og cc ledbnd lider store trer i en grad 3 skade, og kan tage et antal uger eller mneder at komme sig. lnklasse 4, 5 og 6 g ud over disse alvorlige brister og klassificering beskftiger sig med svrhedsgraden af skulderen forskydning. disse skader vil ofte krve kirurgi. rsager skader af denne art er for det meste forbundet med en brat begivenhed som et fald eller en anden strejke mod skulderen, til tider involverer hyperekstension af den flles ud over sine grnser. i sport dette kan resultere fra en voldelig slag under kontakt sportsgrene som rugby, ishockey eller fodbold, eller et fald fra en hest eller p cykel. lge konsultere en lge, der vil diagnosticere skaden og kan placere skulder i en slynge til at forhindre undvendig bevgelse eller stamme. dette kan ogs vre afgrende i at lade den flles helbrede i den korrekte position. de kan ogs ordinere anti-inflammatoriske medicin, hvis det krves, og yde sttte og rdgivning til genoptrning. Hvis din skade falder i lnklasse 4 til 6, s er det sandsynligt, at de vil anbefale operation. behandling er det afgrende at hvile den flles ordentligt, hvilket betyder ophr alle sportsgrene og aktiviteter, der kunne placere belastning p skulderen, eventuelt inklusive en midlertidig ndring af mindre handlinger som sovestilling og rkker ud efter genstande. skal du is flles, og som ogs har skulder mobilitets nr smerterne er mindsket, foretage relevante blide strk og styrke velser for at ge fleksibiliteten. en lge eller fysioterapeut vil kunne hjlpe med at konstruere et passende program, men du br ophre med disse velser og sge yderligere medicinsk behandling, hvis under dem, du fler skarp smerte. forebyggelse regelmssig stretching og styrkelse af de skulder muskler vil hjlpe med at holde denne skade i skak. er det ogs vigtigt at vende tilbage til fuld aktivitet kun p det rigtige tidspunkt, nr du har genvundet fuld styrke og bevgelse i din arm, og at vre forsigtig med mngden af belastningen p skulderen.

Relaterede Sundhed Artikler