| | Sundhed | sygdom |

Skal jeg have Koffein, mens du ammer?

Om der skal have koffein, mens du ammer, er et almindeligt sprgsml blandt ammende mdre. De fleste forskning synes at konkludere, at have nogle koffein, mens ammer et spdbarn kunne vre fint. Du br se barnet for tegn p flsomhed over for koffein, og skre ned eller stoppe med koffein helt, mens du ammer. Dette glder isr, hvis dit barn er syg, yngre end 6 mneder eller for tidligt fdte, eller hvis du ikke har nogen koffein overhovedet, mens gravid. Virkninger af koffein p din baby kan omfatte en usdvanlig grad af fussiness, korte sovetider og en hj niveau af rvgenhed og aktivitet. Dit lille barn kan ogs vre nervse, ophidset eller irritabel p stort set samme mde, som du kan vre pvirket af for meget koffein. Mindre end 1 procent af koffein du drikker rent faktisk vil komme ind i din modermlk. Hvordan din baby reagerer p koffein, mens du ammer afhnger af, hvor flsom han eller hun er til det. Husk ogs, at effekten af koffein p din baby er kumulativ, muligvis s ikke at lgge mrke til tegn p koffein flsomhed gre tingene vrre. Nogle mennesker tror, ​​at koffein nedstter levering af modermlk. Dette er ikke sandt, men hvis dit barn er flsom over for koffein i din mlk, han eller hun mske ikke sygeplejerske samt en baby, der er ikke s flsomme eller hvis mor ikke har koffein, mens du ammer. Din mlk udbuddet vil falde, hvis din baby sygeplejersker drligt, men dette er ikke et direkte resultat af koffein. Vr opmrksom p, hvad de kilder til koffein er. Udover kaffe, koffein fundet i cola, desserter, der indeholder kaffe eller chokolade og nogle over-the-counter koldt eller hovedpine prparater. Visse vegetabilske produkter ssom grn te indeholder ogs koffein. At vre bevidst om koffein kilder, og din brug af dem vil gre det lettere at overvge, hvor meget koffein du rent faktisk har, s du ved, hvor meget det pvirker din baby, og hvor meget du skal eller ikke skal give op. Hvis du kan lide din morgen kaffe, du sandsynligvis vil vre i stand til at holde have det, mens du ammer, s lnge din baby ikke synes at vre generet. Prv at have mindre koffein i et stykke tid, hvis du bemrker tegn p koffein flsomhed i din baby. Du har mske til at stoppe al koffein, mens amning, hvis selv sm mngder synes at pvirke ham eller hende. Der er en god chance for, at du won t ndt til at opgive koffein, mens du ammer, men hver baby er anderledes, og beslutningen vil afhnge af dig og din opfattelse af dit barns flsomhed over for koffein. Hvis du ikke er sikker p hvad du skal gre, rdfre sig med dit barns brnelge.

Relaterede Sundhed Artikler