Seasonal Affective Disorder (SAD)
Seasonal Affective Disorder, eller trist, ogs kendt som vinter depression er en affektiv (humr) lidelse. de fleste triste syge oplever normale mentale sundhed i hele det meste af ret, men erfaringen depressive symptomer i vinter eller sommer. triste er sjldne i troperne, men er mleligt stede ved breddegrader nord for 30 N, eller syd for 30 s. patofysiologi ssonmssige affektive udsving menes at vre relateret meste til lys, ikke temperatur. Af denne grund er trist udbredt selv i midten af bredde steder med milde vintre, ssom Seattle og Vancouver. mennesker, der bor i det arktiske omrde er srligt modtagelige p grund af virkningerne af mrketid. lngere perioder med overskyet vejr kan ogs forvrre trist. trist kan vre en alvorlig lidelse og kan krve indlggelse. symptomerne p triste efterligne dem dysthymia eller klinisk depression. til tider kan patienter ikke fle sig deprimerede, men mangler energi til at komme ud af sengen og gre tingene p. forskellige tiologier er blevet foreslet. en mulighed er, at trist er relateret til en mangel p serotonin, og at eksponering for hele spektret kunstigt lys kan forbedre tilstanden ved at stimulere produktionen af serotonin, selv om dette er blevet anfgtet. en anden teori er, at melatonin, der produceres i pinealkirtlen er den primre rsag, da der er direkte forbindelser mellem nethinden og pinealkirtlen. Nogle undersgelser viser, at melatonin ikke synes at variere mellem dem med og uden trist. Men mus ikke er i stand til at syntetisere melatonin synes at udtrykke "depression-lignende" adfrd og melatonin receptorligander producere antidepressiv-lignende virkning hos mus. selv dr. Rosenthal frst kaldte denne lidelse "vintertrthed", er udtrykket oftere brugt til at beskrive en mildere form for trist opleves af et strre antal i lbet af vinteren. denne "bl" flelse kan sdvanligvis formindskes ved motion og get udendrs aktivitet, isr p solrige dage (get udsttelse for sol). forbindelser mellem menneskelige humr, energi-niveauer, og rstiderne er veldokumenteret, selv i raske personer. p hje breddegrader (50 N eller S) er det isr almindeligt for folk at opleve lavere energi niveau. behandling en rkke behandlinger findes for trist. disse omfatter lys behandlinger, medicin, ioniseret luft modtagelse og kognitiv terapi. behandlinger ved hjlp af lys er den mest almindelige, og disse lyse lys behandlinger, for at vre den foretrukne behandling tendens. anvendelsen af en terapeutisk lyskasse er den mest effektive, hvilket frer til en omtrent 85 procent succesrate. En specialdesignet lys, mange gange lysere end normalt kontorbelysning, er placeret nr patient. Det br give en dosis p 10.000 lux. Mange bruger det i 30-60 minutter dagligt. patient br forblive inden for synsvidde af lys-box, med deres jne bne og ubeskyttet, kun lejlighedsvis kigger p lyskasse. det bedste tidspunkt at administrere lysterapi er stadig et sprgsml om forhandling. de fleste patienter bruge lyskassen om morgenen, men at opdage den bedste tidsplan p et individuelt grundlag er afgrende for at mindske symptomerne. i virkeligheden, har nogle undersgelser vist daggry simulation at vre mere effektiv end lysene i behandling trist. lysterapi kan tage flere uger at f fuld virkning om nogle forbedringer br bemrkes inden for en uge. det br fortsttes, indtil naturlig daglig let engagementet tilstrkkeligt, normalt i lbet af forret. anden form for behandling er receptpligtig medicin. SSRI (selektive serotonin reuptake inhibitor), antidepressiva har vist sig effektiv i behandling trist. eksempler p disse antidepressiva er fluoxetin (Prozac), sertralin (Zoloft), eller paroxetin (Paxil). bupropion (Wellbutrin), et antidepressivt af aminoketonen klasse, er ogs effektiv. fluoxetin synes ikke at vre mere effektiv end lysterapi i direkte head-to-head forsg. negativ luft ionisering, der involverer frigivelse af ladede partikler i svn miljet, har ogs vist sig effektive. afhngig af patienten, en behandling ( dvs. lightbox) kan anvendes sammen med en anden behandling (dvs. medicin og / eller behandling).Relaterede Sundhed Artikler