| | Sundhed | sygdom |

LDL mål & risikofaktorer

　　 Kolesterol er en vigtig faktor i et sundt hjerte , der kan føre til en række sundhedsmæssige betænkeligheder , hvis ikke holdes i skak . Kolesteroltal måles i milligram pr deciliter ( mg /dL ) blod i to separate kategorier , høj og lav density lipoprotein . Mens high-density lipoprotein , kendt som HDL , betragtes som " god " kolesterol , hvis blodet ikke bør falde for lav , lav-density lipoprotein , eller LDL , er kendt som " dårlige " kolesterol , som ikke bør blive for høje. Kende sund mål for LDL-niveauet og de tilknyttede risikofaktorer vil hjælpe dig med at holde kontrol over dit helbred .

Sund LDL niveauer

Ifølge American Heart Association's hjemmeside , det optimale niveau af LDL er 100 mg /dL eller mindre . De mål for de enkelte LDL-kolesterol afhænger af personens sundhedstilstand .



Mennesker med en eller færre risikofaktorer for hjertesygdom og slagtilfælde , der i øjeblikket ikke har hjertesygdom eller diabetes bør opretholde en LDL på mindre end 160 mg /dL . Dem uden hjertesygdom eller sukkersyge , der har to eller flere risikofaktorer bør oprette en LDL -kolesterol mål på 130 mg /dL eller lavere . Personer med koronar hjertesygdom eller sukkersyge bør bevare en LDL niveau på mindre end 100 mg /dL .

High Risk Factors

Nogle faktorer udgør en sundhedsrisiko for personer med højt kolesteroltal . Ifølge Mayo Clinic hjemmeside , dem, der har haft en tidligere hjertetilfælde , som har arterie blokeringer i nakken eller blokeringer i arterierne i arme og ben , betragtes meget høj risiko og bør opretholde en LDL -niveau på 70 mg /dL eller lavere .

Andre risikofaktorer

Mange andre risikofaktorer for hjertesygdom og slagtilfælde bør fungere som et signal til at holde low-density lipoprotein niveauet lavt . Af de mange risikofaktorer , enhver, der har to eller flere af dem bør overveje sig selv i høj-risiko -kategori og gøre hvad der er nødvendigt for at sænke sin LDL kolesterol i blodet .



De, der ryger cigaretter er på et højere risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde . Hvis du har forhøjet blodtryk , er det også en risikofaktor i forbindelse med hjertesygdomme og slagtilfælde , ifølge Mayo Clinic hjemmeside .



under lavt HDL -kolesterol , hvilket betyder en afprøvet på mindre end 60 mg /dL , øger risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde . Tilstedeværelsen af diabetes og en arvelig hjertesygdom i en tidlig alder er også risikofaktorer .



Alder er en automatisk risikofaktor for hjertesygdomme og slagtilfælde . Mænd over 45 år og kvinder over 55 år er mere udsatte for disse problemer , at de , der er yngre .

Relaterede Sundhed Artikler