Kan jeg bruge E-vitamin mod rynker?
Brugen af vitamin E for rynker er et varmt debatteret emne der er eksperter, som hvder, at det bde gr og ikke virker. Mange siger, at brugen af en creme indeholdende E-vitamin ikke reducerer tegn p rynker og linjer, mens andre tilkendegiver, at brugen af disse produkter faktisk kan mindske forekomsten af dybe linier. Hvis disse cremer er effektive, er det svrt at bestemme, om det er vitamin E eller en anden bestanddel, som kan fre til de positive resultater. Uanset om anvendelsen af vitamin E for rynker er effektiv, synes der ikke at vre nogen fare i bruge produkter, der indeholder det til dette forml. Hvis det produkt, du kber doesn \ 't have nogen indflydelse p dit ansigt \' s udseende, s har du kun spildt dine penge. Nr jeg forsger en ny creme, skal du srge for at bruge den i mindst en mned eller to, da mange produkter kan tage flere uger at begynde at trde i kraft. Nogle tager endnu lngere tid. Mens nogle lger ikke tror, at brugen af E-vitamin til rynker gr nogen forskel, der dem, der angiver andet. Mange cremer p markedet indeholder denne ingrediens, selv om de ogs har mange andre, der kan pvirke de enkelte post \ 's effektivitet. Det videnskabelige data synes at vre p den side af lger, der ikke gr ind for brug af E-vitamin i creme form, selvom undersgelser kan vise modstridende bevismateriale. Selvom brug af en E-vitamin creme mske eller mske ikke reducere tegn p aldring, spise en kost med tilstrkkelige niveauer af dette vitamin kan vre til gavn for din teint. Vitamin E kan findes i fdevarer som mango, majs, sojabnner, og mandler. Det er en kraftig antioxidant, der hjlper med at beskytte vv mod skader forrsaget af frie radikaler i kroppen. Frie radikaler er en vsentlig rsag til collagen nedbrydning og deraf rynker. Vitamin E hjlper ogs med celleproliferation. Dette betyder, at den tillader hudceller at forny sig mere effektivt, hvilket frer til bldere og mere levende hud. Selv hvis du vlger ikke at bruge E-vitamin til rynker i creme eller lotion form, br du stadig srge for, at du fr tilstrkkelige niveauer af vitamin i din kost. Hvis du er mangelfuld i dette vitamin, kan du ogs tage en over the counter supplement, der er designet til at hjlpe med yngre udseende hud. Tal med din lge, fr du tager et supplement indeholdende vitamin E for rynker.Relaterede Sundhed Artikler