Hvorfor får jeg lys ledes , når jeg står op ?
Ændring af stillinger fra siddende til stående for hurtigt falder blodtrykket , og hvis blod ikke er pumpet hurtigt nok tilbage til hovedet , svimmelhed eller uklarhed på grund af manglende blodforsyning kan forekomme Du skal bruge:
levertran . hørfrøolie eller valnøddeolie .
Omega -3 fødevarer som tun og laks .
Green , bladgrøntsager .
Bær som fx hindbær , blåbær , Boysenbær og brombær .
Tomater .
Fedtfattige rødt kød .
Kartoffel skind , æbler , rødbeder , squash og roer .
Blood Pressure Trends
Blodtryk tendens til at samle i den normale ekstremiteter , hvilket gør det mindre til rådighed for overkroppen , når man sidder eller ligger ned . Når hurtigt skift fra siddende til stående , postural hypotension sæt i de første par sekunder , en tilstand, hvor der ikke er nok tryk i venerne at pumpe blodet opad .normalt blodtryk
Da en normal blod tryk læsning er 120/80 mm Hg , trykmålinger konsekvent under , som kunne tyde kronisk spørgsmål . Disse omfatter hjerteproblemer , hvor hjertet er ikke cirkulerer nok blod , eller endokrine spørgsmål, hvor en lav skjoldbruskkirtel kan forårsage lavt blodtryk .medvirkende faktorer
Et fald i blodtilførslen til hjernen kan være forårsaget af eller påvirket af anæmi . En tilstand , hvor ineffektive ilt er i blodet , kan anæmi skyldes en mangel af næringsstoffer jern , overdreven blodtab , kræft eller nyresygdomme .Relaterede Sundhed Artikler