| | Sundhed | sygdom |

Hvordan vlger jeg den bedste skulder sttte tandbjle?

nr du vlger en skulder sttte klampe, overveje stttebelb den nskede og den type skulderskade bjlen vil sttte. sttte niveauet for en skulder sttte skinne skal frst og fremmest afhnge af skadelidtes mobilitet og daglige opgaver i lbet af skaden. Det er lige s vigtigt at vurdere arten af skaden. om den skade opstet som flge af drlige arbejdsstillinger, en sret flles eller rotator cuff, eller en tilstand som gigt br overvejes. grundlggende sttteniveau seler er normalt mindre og lavet ud af en stretch. Disse seler er gode til at bre i lbet af en normal arbejdsdag, eller nr du sover, da de er mere komfortable end designet for ekstra sttte. nogle har en rem, der krydser brystet for at holde skinnen p plads, mens dette er nyttigt, kan det vre ubehageligt for kvinder. mange skulder stttestrberne er lavet af neopren, der gr de fleste mennesker sved. dette kan ikke vre det bedste valg af materiale til at bre en skinne hele dagen. moderate sttte skulder seler normalt dkke mere af skulderen og strkke mindre. dette niveau af sttte ofte virker godt for atleter. det giver mere sttte end en grundlggende skinne, men stadig giver mulighed for en rigelig mngde af bevgelse. nogle typer af moderat skulder sttte tandbjle har indbygget varme terapi, eller gel-packs, som kan sttes til enten varme-eller kuldebehandling. hje stttestrberne br kun anvendes under helbredelse fra en alvorlig skade, hvor skulderen skal immobiliseres. Disse seler er designet til at holde skulderen p t sted bidrager til at rette en skade. nr de bres, kan skulderen ikke bruges til nogen form for aktivitet, herunder hverdagens opgaver. holdning-relaterede skader opstr primrt fra siddende eller stende forkert over lange perioder. mens fysisk terapi er ofte den bedste kur, kan en kropsholdning korrigerende tandbjle hjlpe p kort sigt. en stilling skulder sttte skinnen er undertiden med stretch elastisk. billigere seler er normalt mere ubehageligt; dem med ordentlig polstring og bredere stropper giver ofte mere komfort og sttte. hvis problemet er et flles eller rotator cuff skade, kigge efter en skulder sttte bandage, der holder den flles p plads. placering af stropper og korrekt montering er vigtig som altid. med denne type af skade, har tendens fokus at bevge sig mere mod omfanget af den skade og smerte. overveje, hvor meget mobilitet er ndvendig, for at skaden til at helbrede. jo mere alvorlig skaden er mindre mobilitet og mere sttte er ndvendig i en skulder sttte skinne. sportsfolk og ldre voksne ofte lider af gigt eller "frossen skulder", hvor skulderen kan fle sig stiv efter perioder med inaktivitet. skulder stttestrberne, der inkorporerer varme terapi hjlpe mest i dette tilflde, fordi de hjlper forbedre blodgennemstrmningen. da mlet er at hjlpe den flles lsne op, en skinne med grundlggende eller moderat sttte er det bedste valg.

Relaterede Sundhed Artikler