Hvordan vlger jeg den bedste kost for cystisk fibrose?
De primre ml med en kost for cystisk fibrose, er at lsne slim, der akkumuleres i lungerne, og at kompensere for nringsstoffer og kalorier ikke let absorberes af kroppen. Dette kan bedst ske ved at indtage en kost hj i kalorier og fedt og spise hyppige, salte snacks. Fdevarer med disse egenskaber kan bidrage til at bryde gennem slim, sledes at deres nringsstoffer, der skal absorberes korrekt. Mange patienter ogs supplere med vitaminer og pancreas enzym kosttilskud. Denne form af en kost kan ogs give en patient med den yderligere energi, der behves til at trkke vejret. En typisk kost for cystisk fibrose vil best af ekstra mngder af de elementer, som kroppen taber p grund af omstndigheder, herunder salt, protein, zink, jern, og calcium. Dette er den sjldne dit, hvor spise fdevarer ssom pizza, bacon cheeseburgers, og cheesecake er strkt anbefales. Som fdevarer som disse ogs kan vre blandt de mest skadelige valg for den generelle sundhed, er det vigtigt at balancere en persons generelle kost med de ekstra kalorier og fedt i en dit for cystisk fibrose. Dette omfatter spise masser af nringsstof-rige fdevarer, ssom frisk frugt og grntsager. Der er flere forskellige typer af fdevarer, der kan vre til gavn for en patient med cystisk fibrose. Det er isr vigtigt at spise masser af protein, som kan findes i fdevarer som kd, fisk, bnner og g. Mange af disse fdevarer kan ogs give zink. Mrke bladgrntsager, trrede frugter, og berigede korn er alle gode kilder til jern. Supplerende salt er en anden vigtig del af en god kost for cystisk fibrose, spise salt mad og tilfje ekstra salt til mltider er normalt tilstrkkeligt til at opfylde disse behov. fuldfed mejeriprodukter er ofte et andet vigtigt element i en dit for cystisk fibrose. Disse fdevarer giver vigtige kalorier, protein, calcium og fedt. Sdmlk, milkshakes, ost og yoghurt er alle gode valg. Der er ogs mange vitaminer, mineraler og kosttilskud, som typisk er en vigtig del af en god kost for cystisk fibrose. Ofte patienter vil blive rdet til at tage daglige kosttilskud med calcium, zink, natriumchlorid, og jern. Idet personer med cystisk fibrose har svrt ved at absorbere fedtstoffer, vitaminer, ssom K, E, A og D, som er fedtoplselige, er ogs typisk tilsat. Pancreas enzym kosttilskud kan ogs vre en effektiv mde at hjlpe patienterne absorbere de nringsstoffer fra maden mere effektivt.Relaterede Sundhed Artikler