Hvordan vlger jeg den bedste hjlp til selvhjlp video?
en af de mest tilgngelige og overkommelige veje til personlig forbedring er selvhjlp video. selvhjlps-videoer 1. vundet popularitet i 1980'erne, og var stort set gjort mulig ved indfrelsen af hjemmenetvrk videoapparater (videobndoptagere) til markedspladsen. til tider ledsaget af kassettebnd eller cd'er til bilen, er selvhjlps-videoer ofte fremmes p infomercials som et praktisk middel til at forbedre en rkke omrder i en? s eget liv. Der er hjlp til selvhjlp videoer til rdighed for at hjlpe folk holde op med at ryge og overvinde andre former for afhngighed, tjene flere penge, opn karriere succes, tabe sig, forbedre relationer, og meget mere. med s mange forskellige typer at vlge imellem, at vlge den bedste hjlp til selvhjlp video indebrer matcher omrde af dit liv, you d allerhelst at forbedre p en selvhjlps-video, der har specialiseret sig i dette omrde. for folk, der nsker at fokusere p at opn karriere succes og tjene flere penge, motiverende taler Anthony Robbins tilbyder seminarer og en rkke af DVD'er med henblik p at hjlpe mennesker i de omrder af lederskab, tidsstyring, og stte ml. selv robbins kr motiverende produkter og tjenester er blevet markedsfrt som go-to vrktjer til nogle af de mest succesfulde mennesker i sport, politik og underholdning, er de ogs bred nok til, at de kan anvendes p andre omrder af livet. nogle af robbins EUR -selvhjlps-videoer kan nvnes: f den kant, indre styrke og personlig magt. selv om mange instruktions-aerobic, pilates og andre fitness-videoer teknisk betegnes som hjlp til selvhjlp, dem, der tilbyder en kombination af motivation og rdgivning samt med en fitness regime er mest almindeligt anset for at vre i selvhjlp kategori. for eksempel, tilbyder fitness trner og motiverende taler Susan Powter en serie kendt som livsstil udveksling af programmet med henblik p at hjlpe folk tabe sig og komme i form. Powter er kendt for sin no-nonsense tilgang og usminkede rd: eat. indnder. bevge sig. think. ? for dem, der foretrkker mere sjov i deres fitness og vgttab selvhjlp video, simmons -serien, sweatin til oldies og supersweatin 'Richard: Party vk fra pounds har Simmons lede og motivere en aerobic sat lektion til musik fra . 1950'erne og 60'erne i forbindelse med relationer og dating, tilbyder forfatteren John Gray en kammerat selvhjlps-video til sin bog Mnd er fra Mars, kvinder er fra Venus, med titlen: Mars, Venus og ud-af ni dage forholdet makeover. gr ogs har en kombination vgttab og forhold video, Mars og Venus kost & motion lsning-dvd, som sigter mod at hjlpe par med at tabe sig og forbedre deres forhold. selvom der er mange motiverende talere og guruer fremhvede i selvhjlps-videoer, som hvder titlen doctor ?, folk br ikke tage psykisk eller fysisk helbred rd fra en selvhjlps-video uden frst at have konsulteret deres lge. en lge kan mske anbefale en bestemt selvhjlps-video som en del af et program, men bygger p rd fra en selvhjlps-video alene i alvorlige psykiske eller fysiske sundhedsproblemer kan ikke anbefales.Relaterede Sundhed Artikler